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Santé et bien être

5 herbes pour faire baisser instantanément et naturellement la tension artérielle !

Il est essentiel de normaliser sa tension artérielle pour mener une vie plus saine. Après tout, une pression artérielle élevée peut entraîner...

Comment perdre du poids en suivant un régime à base de gingembre ?

La perte de poids peut parfois être un processus lent et frustrant. Comment utiliser le gingembre pour se débarrasser...

Qu’arrive-t-il à votre corps si vous ne mangez que des fruits ?

Les fruits sont bons pour la santé, c'est bien connu. Ils sont chargés d'antioxydants, de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux.

Aliments à éviter si vous souffrez de psoriasis !

Le stress, l'excès de soleil, l'exposition à l'air froid et sec, le tabagisme, les infections, la prise de certains médicaments, l'excès de...

5 aliments qui augmentent votre risque de cancer du sein (et 5 aliments qui le réduisent)

Les chercheurs suggèrent que le risque de cancer du sein peut être réduit en maintenant une alimentation et un poids sains. Il...

Le persil pour une meilleure santé cardiaque, apaiser la douleur arthritique et prévenir le cancer !

Originaire du pourtour méditerranéen, le persil tire son nom de deux mots grecs : petros qui signifie « rocher » (le persil...

Êtes-vous l’ami(e) de vos amis ?

Les individus supposent généralement que leurs relations affectives sont réciproques par défaut ! Par exemple, lorsque l'on considère un autre...

Tout sur la figue : Valeur nutritive, bienfaits et risques ?

La figue est le fruit du figuier commun (Ficus carica) un arbre de la famille des moracées, emblème du bassin méditerranéen où...

Cultiver un jasmin dans sa chambre pour réduire l’anxiété, les crises de panique et la dépression !

Voici quelques raisons justifiant l'installation de plantes dans votre maison : 1. Rendre l'air plus agréable Certaines...

Êtes-vous dans une relation mature ?

Quand on rencontre quelqu'un pour la première fois, on ne sait jamais comment les choses vont se passer. La première semaine, pendant...

A Must Try Recipe

Farines à faible indice glycémique

Qui n'aime pas le pain, les muffins, les biscuits, les cookies et les crêpes ? Ces produits riches en glucides sont délicieux...

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...