AccueilSanté et bien être
Santé et bien être
Santé et bien être
Fitness, 4 choses à se rappeler lorsque vous manquez de motivation !
Il y a rarement assez de temps dans la journée pour accomplir tout ce que nous avons prévu de faire, et l'exercice est souvent...
Santé et bien être
Les scientifiques établissent un lien entre les aliments ultra-transformés et un risque accru de démence
Selon une nouvelle étude, les personnes qui consomment une grande quantité d'aliments ultra-transformés - notamment des boissons gazeuses, des chips et des biscuits -...
Santé et bien être
Les avantages et les inconvénients que vous devez connaître avant d’acheter un vélo d’appartement intelligent – Smart !
Les vélos d'appartement intelligents promettent des séances pour brûler des calories à la maison et un suivi facile des données via des applications, mais...
Santé et bien être
Un régime riche en potassium peut aider les femmes à améliorer leur santé cardiaque
Des chercheurs affirment qu'un régime riche en potassium peut contribuer à améliorer la santé cardiaque, en particulier chez les femmes.
Ils affirment qu'un...
Santé et bien être
Fitness : L’exercice ne peut pas compenser un mauvais régime alimentaire !
Si vous voulez réduire le risque de maladie chronique, le mieux est de porter autant d'attention à l'exercice physique qu'à une bonne alimentation.
L'idée que...
Santé et bien être
Le #1 meilleur légume pour un ventre plat, selon une diététicienne
Ce légume-racine peut aider à apaiser et à aplatir un ventre ballonné.
Si vous souffrez de ballonnements, les légumes sont l'un des meilleurs ajouts à...
Santé et bien être
Manger pour vivre : Briser le cycle du fast-food !
Manger pour vivre : Pour améliorer sa santé, sa forme physique et son bien-être global !
À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité a...
Santé et bien être
Sept conseils pour faire de l’exercice en toute sécurité en période de canicule !
Ce n'est pas parce qu'il fait chaud que vous ne pouvez pas faire de l'exercice.
Toutefois, lorsque le stress de l'exercice et la chaleur se...
Santé et bien être
Le jeûne intermittent vegan : un choix judicieux ! Cela vous convient-il ?
Le jeûne intermittent est actuellement l'un des modes d'alimentation les plus populaires. Il en va de même pour le véganisme, dont la popularité a...
Santé et bien être
Une coach fitness partage les 5 exercices qu’elle fait chaque jour pour paraître et se sentir plus jeune.
Le secret pour améliorer notre qualité de vie et notre capacité à accomplir les activités quotidiennes? L'entraînement musculaire.
La musculation permet de garder des muscles...
- Advertisement -