Prendre conscience des dangers du vapotage : une stratégie efficace pour inciter les jeunes à arrêter !

Dernière mise à jour le 15 février 2023 par Manger Méditerranéen

Découvrir les risques sanitaires liés au vapotage peut encourager les jeunes vapoteurs à repenser leur habitude.

Le vapotage est très répandu chez les 15-24 ans au Canada, et a considérablement augmenté depuis la légalisation des cigarettes électroniques contenant de la nicotine en 2018. Assurer que les jeunes comprennent les risques pour leur santé peut les aider à éviter de vapoter.

Des données récentes de Statistique Canada montrent que plus d’un tiers des adolescents âgés de 15 à 19 ans ont essayé de vapoter, et 15 % déclarent l’avoir fait au cours des 30 derniers jours. De ceux qui ont déclaré avoir vapoté au cours des 30 derniers jours, environ 80 % avaient vapoté de la nicotine.

Malheureusement, les adolescents peuvent sous-estimer la quantité de nicotine dans les produits de vapotage qu’ils utilisent, tandis qu’un utilisateur sur 10 a déclaré avoir essayé de vapoter sans savoir s’il contenait de la nicotine.

Il existe des preuves que le vapotage chez les jeunes peut être un « comportement passerelle » vers l’utilisation de cigarettes – un autre comportement de tabagisme contenant de la nicotine. Par extension, nous pourrions être en train de voir une nouvelle génération de fumeurs de tabac qui auront probablement des problèmes de santé graves.

Risques sanitaires

risques-vapotage

Le vapotage n’est pas sans risques pour la santé. Certaines études suggèrent qu’il pourrait entraîner des dommages pulmonaires, voire une pneumonie. De nombreux produits de vapotage au Canada et aux États-Unis ont également été fabriqués avec des aérosols parfumés aux fruits, suscitant des préoccupations de la part de certains militants quant à la façon dont ces produits sont commercialisés et à leur attrait potentiel pour les jeunes.

En réponse, Santé Canada et des militants ont appelé à des mesures supplémentaires au-delà des étiquettes d’avertissement sur les produits de cigarettes électroniques, notamment des moyens de les rendre moins accessibles aux jeunes, en particulier en ce qui concerne les ventes en ligne, qui peuvent être difficiles à réglementer pour les adolescents.

Travaillant dans le domaine de la médecine comportementale avec une expertise en changement de comportement en matière de santé, notre recherche suggère des moyens d’aider les étudiants universitaires à éviter de vapoter. Fournir des informations sur les risques sanitaires liés au vapotage par le biais de conseils d’experts et de témoignages personnels est une stratégie efficace. C’est important car cela nous dit comment l’information peut être présentée pour avoir un fort impact sur la façon dont les jeunes adultes pensent aux conséquences du vapotage.

En janvier 2021, nous avons mené une étude de 45 jours sur des étudiants de premier cycle de six provinces, qui vapotaient tous régulièrement des cigarettes électroniques. La plupart vapotaient au moins cinq à 15 fois par mois.

Notre objectif était d’étudier si les jeunes adultes peuvent s’abstenir de vapoter en regardant une vidéo d’information sur les risques potentiels pour la santé liés à la cigarette électronique présentée par des experts en santé et d’autres utilisateurs de cigarettes électroniques. Les participants ont été répartis au hasard en deux groupes : l’un a regardé la vidéo d’information sur la cigarette électronique, et un groupe témoin a regardé une vidéo plus générale sur la nutrition et le mode de vie sain qui n’offrait pas d’informations approfondies sur les effets de la cigarette électronique sur la santé.

Informations sur les risques pour la santé et la cigarette électronique

Pendant 45 jours, nous avons suivi les étudiants pour voir comment leurs sentiments à l’égard de la cigarette électronique ont changé. Nous avons constaté que ceux qui ont regardé la vidéo d’information étaient plus susceptibles d’exprimer l’intention de réduire leur consommation de cigarettes électroniques.

Ces sentiments sont restés forts pendant la période de l’étude, y compris lors de trois sessions de suivi où les participants ont été invités à rapporter comment ils se sentaient quant à la gravité perçue des menaces posées par la cigarette électronique et leur vulnérabilité à celles-ci.

L’étude a montré que les intentions de vapoter – et, dans une moindre mesure, le comportement de vapotage lui-même – peuvent être réduites après avoir appris les conséquences potentielles de cette manière. Les intentions des étudiants ont été significativement modifiées après avoir appris les possibles effets sur la santé, mais ces intentions de réduire le vapotage n’ont pas été observées dans le groupe témoin. L’accent mis sur la formation d’intention est crucial car elle conduit aux actions nécessaires (comme la fixation d’objectifs et la motivation) pour atteindre le changement souhaité.

Dans l’ensemble, la consommation de cigarettes électroniques dans les deux groupes a diminué au cours de l’étude, mais cette baisse a été plus prononcée dans le groupe d’intervention, spécifiquement vers la fin de l’étude. Cette intervention souligne une stratégie réussie pour atteindre les jeunes qui ont des comportements nocifs.

Voici ce qui se passe à partir du moment où on arrête de fumer !

A découvrir : Voici ce qui se passe à partir du moment où on arrête de fumer !

Quelle est la prochaine étape?

Réduire la consommation de cigarettes électroniques reste l’objectif ultime. Bien que les informations sur les risques pour la santé puissent amener les consommateurs réguliers de cigarettes électroniques à former l’intention de vapoter moins, il est nécessaire de mener davantage de recherches pour convertir ces intentions en changements de comportement convaincants. Pour l’instant, pour réduire les habitudes nocives comme le vapotage, nous encourageons les autres à s’informer sur les dangers potentiels de ces comportements.

Les preuves des risques pour la santé associés à l’utilisation de la cigarette électronique continuent de s’accumuler. Cependant, il y a peu de preuves pour illustrer les avantages pour la santé d’arrêter le vapotage. Des recherches sont nécessaires pour combler cette lacune de connaissances.

Tout comme pour le tabac et les cigarettes dans le passé, une compréhension complète des méfaits de l’utilisation des produits de vapotage, ainsi que de la façon dont la réduction de leur utilisation affecte la santé, peut prendre plusieurs décennies. Les preuves actuelles suggèrent que l’utilisation de la cigarette électronique peut suivre la tendance des cigarettes de tabac : de multiples risques pour la santé à long terme avec une utilisation continue.

Alors que la littérature sur les conséquences sanitaires à court terme des comportements de vapotage continue de s’accumuler et que le marché du vapotage continue de croître, la recherche visant à identifier des stratégies efficaces de changement de comportement pour réduire les intentions de vapoter et l’utilisation de la cigarette électronique est primordiale.

Nous imaginons que les agences de santé provinciales et fédérales mettront en place des interventions fondées sur des données probantes, telles que notre étude, dans des environnements tels que les écoles, les cliniques et les centres communautaires pour aider à éliminer le « brouillard » entourant les véritables effets sur la santé et les méfaits du vapotage, afin de les inciter à s’en éloigner.

10 règles pour un corps alcalin !

A découvrir : 10 règles pour un corps alcalin !

Vapotage en France ?

En France, le vapotage est une pratique relativement courante, bien que son taux de prévalence soit inférieur à celui du tabagisme. Selon les données de l’Observatoire français des drogues et des toxicomanies (OFDT) pour l’année 2020, environ 3,6 millions de personnes ont déjà essayé la cigarette électronique en France, soit environ 7 % de la population adulte.

Le vapotage est souvent considéré comme une alternative moins nocive au tabagisme, bien que les avis des professionnels de la santé soient partagés à ce sujet. La réglementation française encadre strictement la vente et l’utilisation de cigarettes électroniques, notamment en interdisant la vente aux mineurs, en limitant la capacité des réservoirs et en interdisant l’utilisation de certains additifs.

Cependant, malgré cette réglementation, il existe encore des préoccupations quant à la popularité du vapotage chez les jeunes, en particulier en raison des saveurs attractives et des publicités visant ce groupe d’âge. De plus, il y a des préoccupations quant aux risques pour la santé liés à l’utilisation à long terme de la cigarette électronique, en particulier pour les personnes qui n’ont jamais fumé auparavant.

Dans l’ensemble, la situation du vapotage en France est complexe et évolutive, avec des questions en cours de débat sur la réglementation, les risques pour la santé et l’impact sur les habitudes de tabagisme.

Via Learning about the health risks of vaping can encourage young vapers to rethink their habit

Dernière mise à jour le 15 février 2023 par Manger Méditerranéen

Découvrir les risques sanitaires liés au vapotage peut encourager les jeunes vapoteurs à repenser leur habitude.

Le vapotage est très répandu chez les 15-24 ans au Canada, et a considérablement augmenté depuis la légalisation des cigarettes électroniques contenant de la nicotine en 2018. Assurer que les jeunes comprennent les risques pour leur santé peut les aider à éviter de vapoter.

Des données récentes de Statistique Canada montrent que plus d’un tiers des adolescents âgés de 15 à 19 ans ont essayé de vapoter, et 15 % déclarent l’avoir fait au cours des 30 derniers jours. De ceux qui ont déclaré avoir vapoté au cours des 30 derniers jours, environ 80 % avaient vapoté de la nicotine.

Malheureusement, les adolescents peuvent sous-estimer la quantité de nicotine dans les produits de vapotage qu’ils utilisent, tandis qu’un utilisateur sur 10 a déclaré avoir essayé de vapoter sans savoir s’il contenait de la nicotine.

Il existe des preuves que le vapotage chez les jeunes peut être un « comportement passerelle » vers l’utilisation de cigarettes – un autre comportement de tabagisme contenant de la nicotine. Par extension, nous pourrions être en train de voir une nouvelle génération de fumeurs de tabac qui auront probablement des problèmes de santé graves.

Risques sanitaires

risques-vapotage

Le vapotage n’est pas sans risques pour la santé. Certaines études suggèrent qu’il pourrait entraîner des dommages pulmonaires, voire une pneumonie. De nombreux produits de vapotage au Canada et aux États-Unis ont également été fabriqués avec des aérosols parfumés aux fruits, suscitant des préoccupations de la part de certains militants quant à la façon dont ces produits sont commercialisés et à leur attrait potentiel pour les jeunes.

En réponse, Santé Canada et des militants ont appelé à des mesures supplémentaires au-delà des étiquettes d’avertissement sur les produits de cigarettes électroniques, notamment des moyens de les rendre moins accessibles aux jeunes, en particulier en ce qui concerne les ventes en ligne, qui peuvent être difficiles à réglementer pour les adolescents.

Travaillant dans le domaine de la médecine comportementale avec une expertise en changement de comportement en matière de santé, notre recherche suggère des moyens d’aider les étudiants universitaires à éviter de vapoter. Fournir des informations sur les risques sanitaires liés au vapotage par le biais de conseils d’experts et de témoignages personnels est une stratégie efficace. C’est important car cela nous dit comment l’information peut être présentée pour avoir un fort impact sur la façon dont les jeunes adultes pensent aux conséquences du vapotage.

En janvier 2021, nous avons mené une étude de 45 jours sur des étudiants de premier cycle de six provinces, qui vapotaient tous régulièrement des cigarettes électroniques. La plupart vapotaient au moins cinq à 15 fois par mois.

Notre objectif était d’étudier si les jeunes adultes peuvent s’abstenir de vapoter en regardant une vidéo d’information sur les risques potentiels pour la santé liés à la cigarette électronique présentée par des experts en santé et d’autres utilisateurs de cigarettes électroniques. Les participants ont été répartis au hasard en deux groupes : l’un a regardé la vidéo d’information sur la cigarette électronique, et un groupe témoin a regardé une vidéo plus générale sur la nutrition et le mode de vie sain qui n’offrait pas d’informations approfondies sur les effets de la cigarette électronique sur la santé.

Informations sur les risques pour la santé et la cigarette électronique

Pendant 45 jours, nous avons suivi les étudiants pour voir comment leurs sentiments à l’égard de la cigarette électronique ont changé. Nous avons constaté que ceux qui ont regardé la vidéo d’information étaient plus susceptibles d’exprimer l’intention de réduire leur consommation de cigarettes électroniques.

Ces sentiments sont restés forts pendant la période de l’étude, y compris lors de trois sessions de suivi où les participants ont été invités à rapporter comment ils se sentaient quant à la gravité perçue des menaces posées par la cigarette électronique et leur vulnérabilité à celles-ci.

L’étude a montré que les intentions de vapoter – et, dans une moindre mesure, le comportement de vapotage lui-même – peuvent être réduites après avoir appris les conséquences potentielles de cette manière. Les intentions des étudiants ont été significativement modifiées après avoir appris les possibles effets sur la santé, mais ces intentions de réduire le vapotage n’ont pas été observées dans le groupe témoin. L’accent mis sur la formation d’intention est crucial car elle conduit aux actions nécessaires (comme la fixation d’objectifs et la motivation) pour atteindre le changement souhaité.

Dans l’ensemble, la consommation de cigarettes électroniques dans les deux groupes a diminué au cours de l’étude, mais cette baisse a été plus prononcée dans le groupe d’intervention, spécifiquement vers la fin de l’étude. Cette intervention souligne une stratégie réussie pour atteindre les jeunes qui ont des comportements nocifs.

Voici ce qui se passe à partir du moment où on arrête de fumer !

A découvrir : Voici ce qui se passe à partir du moment où on arrête de fumer !

Quelle est la prochaine étape?

Réduire la consommation de cigarettes électroniques reste l’objectif ultime. Bien que les informations sur les risques pour la santé puissent amener les consommateurs réguliers de cigarettes électroniques à former l’intention de vapoter moins, il est nécessaire de mener davantage de recherches pour convertir ces intentions en changements de comportement convaincants. Pour l’instant, pour réduire les habitudes nocives comme le vapotage, nous encourageons les autres à s’informer sur les dangers potentiels de ces comportements.

Les preuves des risques pour la santé associés à l’utilisation de la cigarette électronique continuent de s’accumuler. Cependant, il y a peu de preuves pour illustrer les avantages pour la santé d’arrêter le vapotage. Des recherches sont nécessaires pour combler cette lacune de connaissances.

Tout comme pour le tabac et les cigarettes dans le passé, une compréhension complète des méfaits de l’utilisation des produits de vapotage, ainsi que de la façon dont la réduction de leur utilisation affecte la santé, peut prendre plusieurs décennies. Les preuves actuelles suggèrent que l’utilisation de la cigarette électronique peut suivre la tendance des cigarettes de tabac : de multiples risques pour la santé à long terme avec une utilisation continue.

Alors que la littérature sur les conséquences sanitaires à court terme des comportements de vapotage continue de s’accumuler et que le marché du vapotage continue de croître, la recherche visant à identifier des stratégies efficaces de changement de comportement pour réduire les intentions de vapoter et l’utilisation de la cigarette électronique est primordiale.

Nous imaginons que les agences de santé provinciales et fédérales mettront en place des interventions fondées sur des données probantes, telles que notre étude, dans des environnements tels que les écoles, les cliniques et les centres communautaires pour aider à éliminer le « brouillard » entourant les véritables effets sur la santé et les méfaits du vapotage, afin de les inciter à s’en éloigner.

10 règles pour un corps alcalin !

A découvrir : 10 règles pour un corps alcalin !

Vapotage en France ?

En France, le vapotage est une pratique relativement courante, bien que son taux de prévalence soit inférieur à celui du tabagisme. Selon les données de l’Observatoire français des drogues et des toxicomanies (OFDT) pour l’année 2020, environ 3,6 millions de personnes ont déjà essayé la cigarette électronique en France, soit environ 7 % de la population adulte.

Le vapotage est souvent considéré comme une alternative moins nocive au tabagisme, bien que les avis des professionnels de la santé soient partagés à ce sujet. La réglementation française encadre strictement la vente et l’utilisation de cigarettes électroniques, notamment en interdisant la vente aux mineurs, en limitant la capacité des réservoirs et en interdisant l’utilisation de certains additifs.

Cependant, malgré cette réglementation, il existe encore des préoccupations quant à la popularité du vapotage chez les jeunes, en particulier en raison des saveurs attractives et des publicités visant ce groupe d’âge. De plus, il y a des préoccupations quant aux risques pour la santé liés à l’utilisation à long terme de la cigarette électronique, en particulier pour les personnes qui n’ont jamais fumé auparavant.

Dans l’ensemble, la situation du vapotage en France est complexe et évolutive, avec des questions en cours de débat sur la réglementation, les risques pour la santé et l’impact sur les habitudes de tabagisme.

Via Learning about the health risks of vaping can encourage young vapers to rethink their habit

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

A lire absolument

Découvrir plus :