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Santé et bien être

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Article mis à jour Mai 2021 Les oignons sont membres de la famille des allium, tout comme l’ail. A peau brunes, blanches ou rouges, ce...

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Article mis à jour Juin 2021 Bien que nous soyons à une époque où les gens acceptent mieux leur apparence qu'au cours des décennies précédentes,...

Les 50 meilleurs aliments pour perdre du poids !

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3 étapes simples pour « manger en pleine conscience »

Des trucs faciles qui pourraient transformer votre relation avec la nourriture, pour le mieux. "Vivre en pleine conscience" est une expression à la mode en...

Les coupe-faim naturels

Vous avez souvent des pulsions de grignotage et vous cherchez des solutions naturelles  pour calmer votre appétit, en voici une sélection : Le Chocolat noir...

Ne consommez jamais de gingembre si vous avez l’une de ces 6 conditions !

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Top 15 aliments pour une bonne santé rénale !

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Graines de Chia : mini-graines mais maxi-pouvoirs !

Article mis à jour Juin 2021 Les Graines de Chia trouvent leur origine au Mexique et au Guatemala. Elles sont issues de Salvia Hispanica une...

Devriez-vous prendre des suppléments d’huile de poisson oméga-3 ?

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Selon une nouvelle étude, près de 30% de la population mondiale est en surpoids ou obèse !

L'obésité a atteint les proportions d'une épidémie mondiale, un nouveau rapport montre que près de deux milliards de personnes dans le monde entier sont...

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