Anthony Goaoc
Santé et bien être
Les coupe-faim naturels
Vous avez souvent des pulsions de grignotage et vous cherchez des solutions naturelles pour calmer votre appétit, en voici une sélection :Le Chocolat noir...
Santé et bien être
Graines de Chia : mini-graines mais maxi-pouvoirs !
Article mis à jour Juin 2021
Les Graines de Chia trouvent leur origine au Mexique et au Guatemala. Elles sont issues de Salvia Hispanica une...
Santé et bien être
La Grenade, ce fruit est une pharmacie !
Ce super-fruit est originaire d'une région s'étendant de la Turquie jusqu'au Caucase. Il est consommé depuis l'antiquité et aujourd'hui les principaux pays exportateurs sont...
Santé et bien être
La carotte un légume sous-estimé !
On n'y pense pas vraiment mais la carotte est un véritable super-aliment.
La carotte fait partie de la famille des ombellifère, en référence à la...
Plats
Sauté de potiron et haricots rouges aux épices douces
* Sauté de potiron et haricots rouges aux épices douces
4 Portions
Temps de préparation : 20 Minutes
Temps de cuisson : 25 MinutesIngrédients500 g de...
Santé et bien être
Le Rooibos une boisson idéale !
Si vous voulez une boisson alternative au thé, qui en plus est sans théine, le rooibos est fait pour vous.
Appelée à tort le thé...
Santé et bien être
La baie de Goji : un petit fruit plein de ressources !
Pour ce premier super-aliment que je vais vous présenter, nous allons décoller pour la Chine. En effet je vais vous parler d'un petit fruit...
Santé et bien être
Les Super-Aliments : des trésors pour votre santé !
Dans la nature les plantes fabriquent un grand nombre de substances pour se protéger des agressions de l'environnement, c'est ainsi que sont produit ce...
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Auteur : Anthony Goaoc , passionné de médecines alternatives , administrateur du groupe Facebook : "cultive ta santé ".
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