Entrées
Brochettes de poulet à la Méditerranéenne
* Brochettes de poulet à la Méditerranéenne
8-10 brochettes
Temps de préparation : 10 min
Temps de marinade : 8h ou toute la nuit
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients ...
Plats
Saumon grillé et pesto de basilic aux amandes
* Saumon grillé et pesto de basilic aux amandes
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1/2 tasse de fines...
Plats
Soupe de poisson méditerranéenne
* Soupe de poisson méditerranéenne
Pour 3 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 30 min Ingrédients 2 grands filets de mérou (ou tout autre...
Apéritifs
Galette de blé entier à la tapenade
* Galette de blé entier à la tapenade
Portions : 2 galettes moyennes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients
Pour la tapenade 20...
Plats
Pizza Méditerranéenne au poulet et aux Fines herbes
* Pizza Méditerranéenne au poulet et aux Fines herbes
Portions : 1 grande pizza
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 grande...
Apéritifs
Boulettes de dinde accompagnées d’une sauce tzatziki
* Boulettes de dinde accompagnées d'une sauce tzatziki
50 boulettes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients 1 kg de dinde hachée
2...
Entrées
Salade méditerranéenne d’aubergine et de pois chiches
* Salade méditerranéenne d’aubergine et de pois chiches
Portions : 6 tasses
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min Ingrédients 1 grosse aubergine, coupée...
Plats
Falafel sans gluten avec sauce au yaourt grec à l’aneth
* Falafel sans gluten avec sauce au yaourt grec à l’aneth
Portions : 9
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 15 min
Ingrédients 450g de...
Plats
Pizza à blé entier
* Pizza à blé entier
Portions : 2 pizzas moyennes
Temps de préparation : 30 min
Levée : 1h
Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1 1/2 tasse d'eau chaude
...
Entrées
Tian provençal
* Tian provençal
Pour 6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 90 min
Ingrédients 1 kg de tomates, mûres, fermes, en fines tranches
Oignon...