Entrées et accompagnements
Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Entrées
Comment faire des petits pois grillés à l’ail ?
Vous pouvez préparer vous-même ce plat à grignoter devant la télévision, en lisant un livre ou en surfant sur le net : Ses...
Apéritifs
Encas et amuse-bouches : 7 recettes méditerranéennes à préparer en moins de 10 minutes
Adoptez le régime alimentaire le plus sain du monde grâce à ces délicieuses recettes de collations méditerranéennes. Découvrez des...
Entrées
Ces bouchées de chou-fleur au parmesan seront votre nouvelle obsession…
Pensez chou-fleur pour votre prochaine collation ! Ces
bouchées de chou-fleur sont un plat d'accompagnement facile et délicieux à
préparer. Le...
Apéritifs
Huile d’olive aromatisée à l’ail et au romarin
Une huile maison aromatisée au romarin et à l'ail qui
accompagnera parfaitement vos plats. * Huile d'olive aromatisée à l'ail...
Entrées
Salade grecque aux haricots verts
* Salade grecque aux haricots verts
4 portions
Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 5-15 min Ingrédients ½ kg de haricots verts
Sel et poivre au...
Entrées
Spaghetti de courgette avec sauce à l’avocat
* Spaghetti de courgette avec sauce à l'avocat
Temps de préparation: 10 min Ingrédients 4 petites (ou 2 grandes) courgettes, en spaghettis*
1 avocat
1/2 concombre,...
Apéritifs
Muffins aux brocolis
* Muffins aux brocolis
Temps de préparation: 15 min
Temps de cuisson: 20 min
Ingrédients 3-4 tasses de brocoli, coupé en fleurettes de taille égale
1 tasse...
Brunch et petit-déjeuner
Toast de patates douces aux épinards et aux œufs
Évitez le gluten et obtenez de la vitamine C avec cette recette saine de toast de patate douce, garni d'épinards, d'œufs et d'un soupçon...
Entrées
Salade de tomates et pêche à la ricotta !
* Salade de tomates et pêche à la ricotta
Le croquant des amandes complète l'onctuosité du fromage et la jutosité du fruit.
Pour 6-8 portions
Temps de...
Apéritifs
Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques
* Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/2 kg de crevettes décortiquées et...
- Advertisement -
A Must Try Recipe
Santé et bien être
Les 7 bienfaits de la noix pour la santé !
Découvrez comment cette noix peut aider votre organisme. Et comment l'intégrer à vos repas et collations.
Vous pensez sans doute aux noix comme ingrédient de...
Desserts
Gâteau italien aux pommes et à l’huile d’olive
Article mis à jour Juin 2021
Ce gâteau aux pommes à l'huile d'olive trouve son origine dans la région côtière de la Ligurie, en Italie....
Santé et bien être
15 aliments comptant moins de 40 calories, avec recettes
Article mis à jour Juin 2021
Les aliments à calories négatives, qui brûlent plus de graisses et de calories qu'ils n'en apportent, sont un mythe....
Santé et bien être
Mieux manger pour vivre plus longtemps et en bonne santé !
Manger varié et sain est la clé d'un bon régime alimentaire. Un régime qui améliore votre santé globale, vous aide à lutter contre les...
Le Régime Méditerranéen
3 délicieux dîners adaptés au diabète
Ces repas sains et équilibrés sont adaptés aux personnes atteintes de diabète de type 2 et suffisamment savoureux pour être appréciés par...