Accueil Tags Santé et bien être

Santé et bien être

Les meilleures tisanes pour soulager l’asthme (difficultés à respirer)

L'asthme est une maladie chronique qui affecte les voies respiratoires, au niveau des bronches et des petites bronches, les bronchioles. Elles s'enflamment,...

17 Meilleurs aliments pour baisser (ou réguler) le taux de sucre dans le sang

Article mis à jour Avril 2021 Pour les personnes souffrant de prédiabète, de diabète ou d'autres maladies qui affectent...

Jus de carotte, ananas, gingembre et ail pour booster ses défenses immunitaires

Ce jus étonnant fait de quatre aliments puissants est un must. En effet, ces fruits ont des propriétés anti-inflammatoires,...

41 cures de jus à découvrir !

Autrefois, les cures de jus étaient très courantes car les gens se fiaient davantage aux remèdes maison qu'aux médicaments. On peut trouver...

L’art de l’étirement : Les 16 meilleurs étirements du bas du corps !

L’art de l’étirement: prépare les muscles à l’effort, diminue les risques de blessure et réduit les éventuelles courbatures. L’étirement...

Qu’est-ce que le jujube ? Nutrition, bienfaits, utilisations…

Le jujube, également connu sous le nom de datte rouge ou chinoise, chichourle du grec ancien ζίζυφον zizuphon, en berbère azegg°ar, azeggwar,...

Analyse alimentaire

L'analyse alimentaire est la discipline qui traite du développement, de l'application et de l'étude des procédures analytiques pour caractériser les propriétés des...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

Comment avoir un corps, un cœur et une mémoire solides grâce au jus de raisin ?

De nombreuses études ont associé la consommation de vin rouge à la prévention des maladies cardiaques et autres affections, le jus de...

La plupart échouent – Réussiriez-vous à trouver le chien caché en moins de deux minutes ?

Voici une photo avec un chien caché dans les fleurs. Réussiriez-vous à trouver le chien caché en moins de...
- Advertisement -

A Must Try Recipe

4 desserts méditerranéens pour satisfaire vos envies de sucré

Le régime méditerranéen existe depuis bien plus longtemps que tout autre régime alimentaire à la mode. Il est basé sur la cuisine traditionnelle de...

Poire au four à la ricotta et à la cannelle

Cette recette (collation) est riche en fibres et en ALC (acide linoléique conjugué). La cannelle aide également à maîtriser la glycémie. La ricotta est riche...

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...