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Santé et bien être

Ce rein artificiel pourrait éviter la dialyse !

Il y a plus de 100 000 personnes qui attendent une greffe de rein aux États-Unis, et une personne est ajoutée à...

La vitamine D peut-elle réduire les risques de COVID-19 ?

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui assume divers fonctions essentielles dans le corps. Cette vitamine est particulièrement...

Est-ce bon de faire du gainage tous les jours ?

La planche est l'un des exercices les plus efficaces que vous puissiez faire. Pourquoi ? Parce que la planche...

5 herbes pour faire baisser instantanément et naturellement la tension artérielle !

Il est essentiel de normaliser sa tension artérielle pour mener une vie plus saine. Après tout, une pression artérielle élevée peut entraîner...

Comment perdre du poids en suivant un régime à base de gingembre ?

La perte de poids peut parfois être un processus lent et frustrant. Comment utiliser le gingembre pour se débarrasser...

Qu’arrive-t-il à votre corps si vous ne mangez que des fruits ?

Les fruits sont bons pour la santé, c'est bien connu. Ils sont chargés d'antioxydants, de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux.

Aliments à éviter si vous souffrez de psoriasis !

Le stress, l'excès de soleil, l'exposition à l'air froid et sec, le tabagisme, les infections, la prise de certains médicaments, l'excès de...

5 aliments qui augmentent votre risque de cancer du sein (et 5 aliments qui le réduisent)

Les chercheurs suggèrent que le risque de cancer du sein peut être réduit en maintenant une alimentation et un poids sains. Il...

Le persil pour une meilleure santé cardiaque, apaiser la douleur arthritique et prévenir le cancer !

Originaire du pourtour méditerranéen, le persil tire son nom de deux mots grecs : petros qui signifie « rocher » (le persil...

Êtes-vous l’ami(e) de vos amis ?

Les individus supposent généralement que leurs relations affectives sont réciproques par défaut ! Par exemple, lorsque l'on considère un autre...
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A Must Try Recipe

4 desserts méditerranéens pour satisfaire vos envies de sucré

Le régime méditerranéen existe depuis bien plus longtemps que tout autre régime alimentaire à la mode. Il est basé sur la cuisine traditionnelle de...

Poire au four à la ricotta et à la cannelle

Cette recette (collation) est riche en fibres et en ALC (acide linoléique conjugué). La cannelle aide également à maîtriser la glycémie. La ricotta est riche...

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...