Santé et bien être
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Le yaourt grec
Article mis à jour Mai 2021
Les français sont parmi les plus gros consommateurs de yaourt au monde, avec une moyenne de 170 pots de...
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Découvrez combien de calories se cachent dans un seul kilo de graisse corporelle ?
Les calories sont essentielles pour notre corps. Elles fournissent l'énergie nécessaire pour toutes les activités, de la plus simple comme dormir à la plus...
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Quel âge a votre cœur ?
Bien sûr, vous savez quel âge vous avez, mais savez-vous l'âge de votre cœur ? Il y a souvent une grande différence entre notre âge et...
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Boire une tasse de thé par jour peut apaiser votre cœur !
Les buveurs réguliers de thé ont moins de crises cardiaques et moins d'accumulation de calcium dans les artères. Boire une tasse de thé par jour peut...
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Etes-vous une pomme ou une poire ?
Etes-vous une pomme ou une poire ? Savoir si vous êtes une «pomme» ou une «poire» est important pour votre santé !
Les gens en forme...
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Un petit-déjeuner « Diabète-friendly »
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et c'est particulièrement vrai lorsque vous avez le diabète de type 2. Un...
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Les 7 bienfaits de l’eau citronnée
L'eau citronnée est à la mode ces jours-ci. De nombreux restaurants la servent régulièrement, et certaines personnes commencent leur journée avec de l'eau citronnée plutôt que...
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