Manger Méditerranéen
Santé et bien être
Le lait bloque-t-il les antioxydants ?
Les aliments riches en antioxydants comme le thé, le café et les fruits ont été liés à de nombreux avantages pour la santé. Malheureusement,...
Plats
Riz brun sucré salé à l’ananas
* Riz brun sucré salé à l’ananas
Les carottes, les petits pois, le céleri et les oignons sont chargés de fibres et de phytonutriments. Le...
Santé et bien être
5 puissants antibiotiques naturels ne nécessitant aucune ordonnance !
Les antibiotiques ont permis de faire considérablement reculer la mortalité associée aux maladies infectieuses au cours du 20ème siècle.
Mais nous sommes maintenant dans un...
Entrées
Salade de carottes à la marocaine
* Salade de carottes à la marocaine
4 Portions
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 4 tasses d'eau
1 gousse d'ail, hachée
500g...
Santé et bien être
Guide visuel de l’hypertension artérielle !
Qu'est-ce que l'hypertension?
L'hypertension, ou l'hypertension artérielle, est une condition courante qui rattrapera la plupart des gens qui vivront à un âge avancé. La pression...
Apéritifs
Vidéo : Chips de patate douce et betterave
Comment faire des chips de patate douce et betterave ? Avec cette recette facile, vous pouvez faire vos propres chips super-croustillante de patate douce et...
Apéritifs
Houmous de betterave au sumac et citron vert
* Houmous de betterave au sumac et citron vert
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 60 min
Ingrédients 1-2 betteraves (250g)
400g de pois chiches...
Brunch et petit-déjeuner
Œufs et chips sains
* Œufs et chips sains
4 Portions
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min Ingrédients 500g de pommes de terre, coupées en dés
2 échalotes,...
Santé et bien être
7 choses étonnantes à ajouter à votre bain pour des bienfaits insensés pour la santé !
Article mis à jour Janvier 2022
Quoi de plus relaxant après une longue et stressante journée que de prendre un bain chaud ? Il peut...
Desserts
Finikia – Biscuits Grecs
* Finikia - Biscuits Grecs
40-60 Portions
Temps de préparation : 35 min
Temps de cuisson : 25 min Ingrédients
Biscuits: 1/4 tasse de beurre, ramolli
3/4 tasse d'huile d’olive
1/2...
- Advertisement -
