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Il peut être incroyablement thérapeutique, aide à éclaircir votre esprit des soucis de la journée, soulage les douleurs musculaires, et plus encore…

Les bains sont si étonnants que la plupart d’entre nous sont disposés à dépenser une petite fortune sur les produits de fantaisie pour améliorer l’expérience, mais la réalité est que la plupart de ces articles contiennent également une multitude de produits chimiques potentiellement nocifs, et vous avez probablement beaucoup d’ingrédients naturels à la maison.

Bien que beaucoup de ces ingrédients semblent assez étranges, ils sont étonnamment efficaces !

1. Le thé vert

Thé vert

Vous savez probablement déjà que boire du thé vert offre une multitude de bienfaits pour la santé, mais savez-vous qu’il est également un ajout fantastique à votre bain ?

En l’ajoutant à votre baignoire, vous pouvez récolter ses bienfaits curatifs : l’augmentation de vos niveaux d’énergie, une activité antioxydante croissante et le detoxing de votre peau. Il est idéal pour son effet anti-âge, aide à hydrater et à restaurer la souplesse de votre peau.

Le thé vert aide à éclaircir l’esprit et à apaiser le corps pour le rituel ultime de “pré-coucher” en fournissant le double des avantages d’un bain normal.

Ses valeurs thérapeutiques créent un sentiment de calme, de paix intérieure et d’équilibre. Le bain de thé vert est vraiment l’un des meilleurs bains à base de plantes.

Pour le faire, vous aurez besoin de votre thé vert biologique préféré. Déposez 5 à 10 sachets de thé vert sous le robinet, et remplissez votre bain.  Le bain est prêt lorsqu’il commence à tourner légèrement au brun / vert foncé, ce qui signifie que le thé a libéré tous les minéraux dans l’eau. Maintenant entrez et profitez aussi longtemps que vous le souhaitez.

2. Le miel brut… (Lire la suite en Page 2)
















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