Manger Méditerranéen
Santé et bien être
Votre guide pour consommer des glucides sains !
Les glucides sont la matière première qui alimente votre corps. C’est votre principale source d’énergie.
Les glucides viennent en deux types: simple et complexe. La...
Glaces et sorbets
Sorbet à la pêche
* Sorbet à la pêche
Temps de préparation : 20 min Ingrédients 1 kg de pêches fraîches
2 tasses d’eau
2 tasses de sucre
Jus de...
Santé et bien être
21 meilleurs conseils anti-âge de tous les temps !
Article mis à jour Juin 2021
Prévenez les rides, les ridules, les taches brunes et les autres signes visibles du vieillissement grâce à ces stratégies...
Santé et bien être
Comment être une personne heureuse ?
Certaines personnes suintent le bonheur. Elles semblent toujours souriantes et amusées, laissant les émotions et les expériences négatives derrières elles. Et si vous pensez qu'il...
Boissons
Thé vert glacé à la menthe
* Thé vert glacé à la menthe
Il n'y a rien de mieux que de se détendre avec un grand verre de thé glacé par...
Santé et bien être
MenAfriVac, un vaccin pour la méningite !
Un programme de vaccination qui a commencé après une épidémie dans les années 1990, est sur le point d'éliminer une forme mortelle de la...
Santé et bien être
Incontinence urinaire de la femme !
La moitié des femmes peuvent être affectée par une certaine forme d'incontinence…
Qu'est-ce que l’incontinence?
L'incontinence urinaire, ou la perte de contrôle de la vessie, est...
Entrées
Salade grecque traditionnelle
* Salade grecque traditionnelle
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 4 tomates juteuses moyennes, bio de préférence
1 concombre, partiellement pelé
1 poivron...
Santé et bien être
Sucer son pouce et ronger ses ongles, est-ce bon pour la santé ?
Si votre enfant à l’habitude de se ronger les ongles ou de sucer le pouce et que cela vous rend fou, vous serez probablement...
Santé et bien être
9 exercices et conseils pour un ventre plat !
Article mis à jour Juin 2021
Comme pour la quête du Saint Graal, beaucoup sont en constante quête pour améliorer leurs abdos. Heureusement, vous pouvez...
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