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Apéritifs

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Encas et amuse-bouches : 7 recettes méditerranéennes à préparer en moins de 10 minutes

Adoptez le régime alimentaire le plus sain du monde grâce à ces délicieuses recettes de collations méditerranéennes.Découvrez des recettes saines à base d'olives, de...

Muffins aux brocolis

* Muffins aux brocolis Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 20 min Ingrédients3-4 tasses de brocoli, coupé en fleurettes de taille égale 1 tasse...

Meilleur que le Houmous, la trempette au chou-fleur !

Amusez-vous et faites une version épicée en ajoutant du poivre de Cayenne ou en ajoutant de l'ail. Arrosez votre trempette d’un filet d'huile d'olive. Elle est...

Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques

* Pesto frais aux crevettes et coquilles Saint-Jacques Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 minIngrédients1/2 kg de crevettes décortiquées et...

Salade estivale multicolore !

* Salade estivale multicolore ! Je l’appelle affectueusement : salade crunch crunch de couleur ! (Très bonne recette gracieusement partagée par Caroline Boutet) Pour 4 personnes si...

Anneaux d’oignon

* Anneaux d'oignon 6 personnes Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 minIngrédients2 oignons jaunes moyens ¾ tasse de farine 2 cuillères à café...

Vidéo : Chips de patate douce et betterave

Comment faire des chips de patate douce et betterave ?Avec cette recette facile, vous pouvez faire vos propres chips super-croustillante de patate douce et...

Houmous de betterave au sumac et citron vert

* Houmous de betterave au sumac et citron vert Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 60 min Ingrédients1-2 betteraves (250g) 400g de pois chiches...

Houmous à l’ail

* houmous à l'ail 8 portions Temps de préparation : 10 min Ingrédients400g de pois chiches sans sel (boîte ou préparés maison) ¼ tasse tahini ¼ tasse...

A Must Try Recipe