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Banane et cannelle, le secret d’une bonne nuit de sommeil sans les somnifères !
Bien que certains puissent discréditer son importance, le sommeil est aussi indispensable à notre corps que la nourriture ou l'eau.
Chaque fois que nous sommes...
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5 symptômes précoces du cancer de l’ovaire que chaque femme doit connaître !
Le cancer, en tant que large éventail de maladies, est actuellement l'une des principales causes de décès dans le monde (1).
La mortalité cardio-vasculaire est...
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13 traitements alternatifs pour soulager la douleur !
Si vous sentez une douleur et que vous cherchez des traitements alternatifs à la médication et à la chirurgie :
1. Acupuncture Cela peut sembler désagréable...
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Trois aliments mucilagineux qui sont d’excellents laxatifs naturels !
Article mis à jour Juillet 2021
La constipation est un des troubles médicaux les plus courants, aujourd'hui. En fait, l'American Society of Colon & Rectal...
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Inconvénient possible du régime sans gluten: les métaux toxiques !
Selon une nouvelle étude, des niveaux plus élevés d'arsenic et de mercure on été trouvés chez les personnes suivant un régime sans gluten ! L’intérêt...
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11 aliments qui apaisent le mal de gorge !
Beaucoup de fruits, de légumes et d’herbes sont capables, grâce à leurs pouvoirs riches en antioxydants, de vous aider à éviter de passer chez...
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Thé ou Café ?
Après leur introduction en Europe au XVIIe siècle, ces boissons dites «exotique», faisaient partie intégrante de la sociabilité de la haute bourgeoisie. Depuis, entrées...
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Comment savoir si vous avez une carence en calcium ?
Le calcium est un minéral essentiel qui aide à garder vos os et vos dents solides. Voici comment savoir si vous en obtenez assez ! Ce...
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8 raisons sournoises d’avoir toujours faim !
Si vous n’avez pas de raison évidente pour l'augmentation de l’appétit, comme une grossesse ou des séances d'entraînement plus dures, vous voudrez peut-être savoir...
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Le fromage feta, bon ou mauvais ?
La feta est le fromage le plus connu en Grèce. C’est un fromage blanc, à pâte molle, saumuré, très nutritif et considéré comme une...