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Entrées

Salade de lentilles et kale à la truite fumée

Manger Méditerranéen

Ce plat super simple de truite fumée Ovive 100% française constitue un dîner rapide et nutritif. Toutefois, commençons par aborder les bienfaits des trois...

Plats

Salade de thon aux pois chiches

Manger Méditerranéen

Cette salade de thon aux pois chiches est le déjeuner idéal pour le travail. Vous pouvez préparer la salade la veille (assurez-vous simplement de...

Plats

Salade Caprese à l’avocat

Manger Méditerranéen

Cette salade caprese à l'avocat a toutes les saveurs d'une salade caprese classique avec l'ajout d'avocat crémeux. La vinaigrette balsamique douce et piquante lie...

Entrées

Salade d’haricots blancs au thon

Manger Méditerranéen

Le mariage traditionnel italien du thon en conserve et des haricots cannellini forme un repas très simple et rassasiant. À servir sur une salade...

Brunch et petit-déjeuner

Wraps vegan à la laitue

Manger Méditerranéen

Pour ces wraps à la laitue faciles à préparer, nous remplaçons la garniture chaude traditionnelle par une garniture froide à base de haricots, d'herbes...

Entrées

Salade d’avocat, concombre et radis

Manger Méditerranéen

Lassé de manger les mêmes vieilles salades ? Cette recette du régime méditerranéen devrait à nouveau vous enthousiasmer ! Elle a un croquant incroyable et...

Entrées

Salade méditerranéenne de pommes de terre frites, tomates et roquette

Manger Méditerranéen

Le vrai régime méditerranéen comprend des pommes de terre. Cela ne signifie pas des frites avec un Big Mac et un coca… Les pommes...

Brunch et petit-déjeuner

Salade grecque authentique (Horiátiki Salata)

Manger Méditerranéen

Une salade grecque authentique simple et délicieuse qui vous transportera en Méditerranée grâce à ses saveurs fraîches et saines. Temps de préparation : 10...

Entrées

Salade grecque de concombres, tomates et feta

Manger Méditerranéen

C'est l'une de nos salades d'été préférées. Cette salade classique et rafraîchissante se marie parfaitement avec de l'agneau grillé. * Salade grecque de concombres, tomates et...

Plats