Santé et bien être
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Comment augmenter l’absorption du fer ?
Le fer est un minéral essentiel dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.
Il est vital d'en consommer des quantités suffisantes quotidiennement.
Fait intéressant, les...
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Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !
Article mis à jour Juillet 2021
Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...
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Régime pauvre en glucides, menu et plan repas, pour une meilleure santé !
Un régime pauvre en glucides est un régime qui restreint les glucides, tels que ceux trouvés dans les aliments sucrés, les pâtes et le...
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Six façons de prévenir le cancer !
L'une des plus grandes préoccupations de nos jours est liée au cancer. Il existe de nombreuses formes de cancer, mais fondamentalement, il est causé...
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Prenez soin de votre pancréas : les 7 aliments à inclure dans votre alimentation pour une meilleure santé
Le pancréas est un organe vital souvent négligé lorsqu'il s'agit de prendre soin de notre santé globale. Cependant, il joue un rôle crucial dans...
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La Cardamome, des bienfaits venus de loin !
La cardamome verte, Elettaria cardamomum, est une épice pleine de bienfaits. C'est une gousse verte remplie de petites graines noires. La cardamome est de la même...
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Les 10 antibiotiques naturels les plus puissants, que vous devriez connaître !
Les antibiotiques sont devenus aujourd'hui les médicaments les plus prescrits. En conséquence, les "superbactéries" ne répondent plus aux antibiotiques habituels, en fait, elles sont...
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Huile d’encens, les usages de cette huile antique pour le cancer, l’anxiété et l’arthrite !
L'huile d'encens a été utilisée depuis des milliers d'années comme médicament traditionnel pour traiter plusieurs maladies.
Depuis l'époque biblique, cette ancienne huile est connue pour...
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8 moyens d’augmenter les niveaux de testostérone naturellement !
La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine, mais les femelles en ont également une petite quantité.
C'est une hormone stéroïde, produite par les testicules...
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Les neuroscientifiques prétendent que cette chanson réduit l’anxiété de 65% [Écoutez]
Une étude a révélé que la chanson 'Weightless' (en apesanteur) réduit l'anxiété de 65%. 1/3 des femmes souffrent de crises de panique !
Il semble que...
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