Manger Méditerranéen
Santé et bien être
Mangez ces aliments pour le dîner et vous dormirez mieux ce soir !
Vous avez déjà sans doute vécu l’expérience de passer une mauvaise nuit. Saviez-vous que ce que vous mangez avant d’aller se coucher peut avoir...
Santé et bien être
Que contiennent les boissons énergisantes ?
Red bull peut vous donner des ailes, mais à quel prix ?
Pour certains, les boissons énergisantes sont des élixirs dangereux, tandis que d’autres les considèrent...
Santé et bien être
Oui, nous mangeons vraiment selon nos sentiments !
Le poète antique Rumi a dit: "L'homme repu et l'homme affamé ne voient pas la même chose quand ils regardent une miche de pain."
Bien...
Plats
Poitrine de poulet rôtie au zaatar
* Poitrine de poulet rôtie au zaatar
C’est la meilleure recette de poitrine de poulet rôtie, marinée dans du citron et de l'huile d'olive; aromatisée avec des...
Santé et bien être
Le bicarbonate de soude : l’allié écologique indispensable pour votre maison, votre santé et votre beauté
Le bicarbonate de sodium, également appelé bicarbonate de soude, est un produit écologique, économique et multi-usage à avoir absolument chez soi.
En effet, cet ingrédient...
Santé et bien être
4 épices indiennes pour les soins de la peau
Article mis à jour Mai 2021
Si l'on considère la puissance que renferme une pincée de garam masala, il est évident que les épices orientales...
Entrées
Salade de lentilles aux oranges
* Salade de lentilles aux oranges
Pour 4 à 6 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 50 min Ingrédients 2 tasses de lentilles (de préférence brunes ou rouges)
...
Santé et bien être
Qu’est-ce que le Ghee, ses bienfaits, comment le fabriquer et l’utiliser ?
Le Ghee a été considéré comme un super gras dans les milieux de santé pour diverses raisons, dont la première et non la moindre,...
Plats
Saumon à la méditerranéenne
*Saumon à la méditerranéenne
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 2 filets de saumon
½ tasse d'olives
½ tasse de tomate en...
Santé et bien être
Est-ce vraiment mauvais de sauter le petit déjeuner ? Voici ce qu’en dit la science !
Vous vous sentez probablement coupable quand vous sautez le petit déjeuner. Pourquoi ne le sauriez-vous pas?
Beaucoup d'entre nous ont grandi avec des parents qui...
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