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Brunch et petit-déjeuner

Petit-déjeuner aux flocons d’avoine avec framboises, graines et miel

* Petit-déjeuner aux flocons d'avoine avec framboises, graines et miel Pour 2-3 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 tasse de flocons...

Le petit déjeuner de quinoa aux bleuets

* Le petit déjeuner de quinoa aux bleuets Pour 1 personne Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients ¼ tasse de quinoa,...

Œufs cocotte aux épinards

* Œufs cocotte aux épinards Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 300 g d’épinards frais 4 œufs Sel et poivre fraîchement...

Avocat à l’œuf au four

* Avocat à L'œuf au four Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 2 oeufs 1 avocat ½ citron, pressé sel et...

Yaourt grec au potiron

* Yaourt grec au potiron Pour 6 personnes Temps de préparation : 5 min Ingrédients 600g de purée de potiron 300g de yaourt grec faible en gras 3-4 cuillères...

Omelettes aux épinards, artichauts et herbes

* Omelettes aux épinards, artichauts et herbes Ingrédients 6 œufs fermiers 400 gr d'artichauts marinés et égouttés 1/2 tasse de brocoli 1 tasse de jeunes feuilles d’épinards 4 oignons verts...

Cake au yaourt grec, banane, noix et canneberge

* Cake au yaourt grec, banane, noix et canneberge Pour 10 Portions Temps de préparation : 15-20 min Temps de cuisson : 55 min Ingrédients 2 tasses de farine 1 tasse...

Gruau au four avec des pommes et des fruits secs

* Gruau au four avec des pommes et des fruits secs Ce gruau cuit est un gâteau à base de flocons d'avoine. Il comprend aussi...

Omelette aux échalotes, menthe et Feta

* Omelette aux échalotes, menthe et Feta Pour 2 personnes (02 portions) Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 6 min Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Gâteau aux pommes à la poêle

* Gâteau aux pommes à la poêle Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1 verre rempli à ras de farine 1...
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