Plats

Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite

* Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite Pour 8 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 70 min Ingrédients 1,1 kg de chou-fleur (environ 8 tasses),...

Salade de pâtes méditerranéenne

* Salade de pâtes méditerranéenne, Recette de Grec Grill Papouli & Photographie Kang Kim Pour 4 à 6 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 11 min Ingrédients ...

Poitrine de poulet rôtie au zaatar

* Poitrine de poulet rôtie au zaatar C’est la meilleure recette de poitrine de poulet rôtie, marinée dans du citron et de l'huile d'olive; aromatisée avec des...

Salade de lentilles aux oranges

* Salade de lentilles aux oranges Pour 4 à 6 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 50 min Ingrédients 2 tasses de lentilles (de préférence brunes ou rouges) ...

Saumon à la méditerranéenne

*Saumon à la méditerranéenne Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 2 filets de saumon ½ tasse d'olives ½ tasse de tomate en...

Hamburgers méditerranéen aux champignons portobello

* Hamburgers méditerranéen aux champignons portobello Pour 4 personnes Temps de total : 30 min Ingrédients 1 gousse d'ail haché 1/2 cuillère à café de sel 2 cuillères à...

Salade grecque de quinoa

* Salade grecque de quinoa Pour 4 à 5 personnes Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 1 tasse de quinoa 1¾ tasses de bouillon de...

Tacos au saumon et à l’avocat

* Tacos au saumon et à l’avocat Vous avez déjà sans doute vécu l'expérience de passer une mauvaise nuit. Une recherche récente a montré que les habitudes...

Soupe aux lentilles

* Soupe aux lentilles Saviez-vous que ce que vous mangez avant d'aller se coucher peut avoir un impact direct sur la qualité de votre sommeil ?! Voici...

Omelettes aux épinards, artichauts et herbes

* Omelettes aux épinards, artichauts et herbes Ingrédients 6 œufs fermiers 400 gr d'artichauts marinés et égouttés 1/2 tasse de brocoli 1 tasse de jeunes feuilles d’épinards 4 oignons verts...
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