Entrées et accompagnements
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Entrées
Saumon et courgettes aux herbes et au citron
* Saumon et courgettes aux herbes et au citron
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients 4 courgettes, en...
Entrées
Salade d’épinard et de fraise au fromage de chèvre
* Salade d’épinard et de fraise au fromage de chèvre
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 min Ingrédients 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère...
Apéritifs
Muffins aux épinards et au parmesan
* Muffins aux épinards et au parmesan
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 25 min
Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 300g d'épinards frais
1/2 tasse...
Entrées
Poivrons farcis au thon
* Poivrons farcis au thon Pour 2 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 5 min
Ingrédients 4 poivrons
120 grammes de thon
1 échalote, tranchée...
Entrées
Quiche de pommes de terre aux épinards et tomates
* Quiche de pommes de terre aux épinards et tomates
Pour 4-6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 45 min Ingrédients 2 tasses...
Entrées
Sauté de chou rouge, câpres et ail au citron
* Sauté de chou rouge, câpres et ail au citron
Pour 2 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 8 min Ingrédients 200 grammes...
Entrées
Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite
* Soupe chou-fleur et noisette + sauge frite
Pour 8 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 70 min Ingrédients 1,1 kg de chou-fleur (environ 8 tasses),...
Entrées
Salade de lentilles aux oranges
* Salade de lentilles aux oranges
Pour 4 à 6 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 50 min Ingrédients 2 tasses de lentilles (de préférence brunes ou rouges)
...
Apéritifs
Muffins aux Courgettes, Huile d’Olive et Miel
* Muffins aux Courgettes, Huile d'Olive et Miel
Pour 15-16 muffins de taille régulière
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients 3 tasses de courgettes râpées...
Entrées
Soupe aux lentilles
* Soupe aux lentilles
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