Santé et bien être
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Est-ce que Pokémon Go aide à pratiquer plus ?
Outre que de se retrouver au bon milieu de la circulation et dans des scènes de crime, les joueurs de Pokémon Go bénéficient d’avantages...
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Au-delà du cholestérol, 14 façons de réduire les triglycérides !
Article mis à jour Mai 2021
Trop de triglycérides !
Vous avez peut-être pris quelques kilos en trop. Les résultats de votre analyse de sang annuelle...
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6 Étirements pour soulager la douleur sciatique !
Qu’est-ce que le nerf sciatique?
La douleur du nerf sciatique peut être si atroce et affligeante que vous ne pouvez même pas penser à descendre...
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Beurre clarifié, pourquoi et comment le manger ?
Article mis à jour Mai 2021
Le Beurre clarifié est considéré comme une super graisse dans les milieux de santé. Cela pour diverses raisons, dont...
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Est-ce que ces aliments provoquent la migraine ?
Un journal alimentaire
La meilleure façon de comprendre quels aliments sont à l’origine de vos migraines est de garder une trace méticuleuse de ce que...
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Un IMC élevé augmente le risque de cancer !
Selon les chercheurs, l'obésité touche un certain nombre de mécanismes à l'intérieur du corps ce qui peut augmenter le risque de plusieurs types de...
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La vérité sur la dépendance au sucre !
Un régime de désintoxication de sucre récemment à la mode promet de mettre fin à vos envies sucrées et de vous aider à perdre...
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Est-ce que la pastèque est bonne pour vous ?
Les points forts La pastèque est composée de 91 % d'eau, elle vous aidera donc à rester hydraté.
Deux tasses de pastèque coupée en...
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24 Superfruits, riches en antioxydants, fibres, vitamines, minéraux et nutriments !
Tous les fruits n’ont pas la même valeur. Ceux jugé "super" par les scientifiques de nutrition renferment des antioxydants, des fibres, des vitamines, des...
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Manger plus de grains entiers pourrait vous aider à vivre plus longtemps !
L'étude révèle que trois portions de grains entiers par jour diminuent le risque de décès par maladie cardiaque et cancer.
Les experts en santé ont...
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