Santé et bien être
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Les fruits et légumes surgelés sont d'excellentes sources de vitamines C, E et B2, même après 90 jours de stockage, du moins si la...
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17 aliments pour une plus longue vie !
Vous voulez vivre jusqu’à cent ans ? Des recherches montrent que votre régime joue un rôle très important dans le nombre de bougies d’anniversaire que...
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La cure detox avant l’hiver !
Une à deux fois par an, par exemple avant l'hiver et l'été, une cure de détoxification de trois à quatre semaines permet de nettoyer l'organisme...
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Grains entiers: Lesquels essayez et pourquoi ?
Quels grains entiers essayer et comment les intégrer dans votre alimentation ?
Bon pour votre poids Êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes qui mangent plus de...
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Tout sur la crise cardiaque !
Crise cardiaque - Causes, Symptômes, Traitement, Diagnostic ... Prévention :
Qu'est-ce qu’une crise cardiaque ? Lorsque le sang ne parvient pas à atteindre le cœur, ce...
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12 compléments alimentaires pour la ménopause !
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1. L’actée à grappes noires: Aide contre les bouffées de chaleur L’actée est l'un...
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Les meilleurs et les pires aliments pour bien dormir !
Votre meilleur atout pour bien dormir, c'est avant tout votre alimentation :
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1. Le gingembre C’est un aliment de base de la médecine traditionnelle, cette racine piquante est probablement mieux connue pour ses...
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Ce que vous devez savoir sur le cancer du poumon !
Le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez l’homme et la femme, mais cela n’a pas été toujours le...
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Les bienfaits de la lavande !
La lavande est une des plantes médicinales les plus connues en phytothérapie, notamment pour les problèmes de nervosité, digestifs et articulaires.
Bon pour les troubles...
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