Santé et bien être
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Détox, 7 façons de se purifier !
Si la pensée d'une cure de désintoxication vous évoque des pensées effrayantes, telles que les séances de deux heures de gym qui ne sont...
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7 plantes pour soulager l’anxiété !
Les 7 herbes éprouvées pour contrôler les symptômes de l’anxiété. Aucune prescription médicale n’est nécessaire.
Vous êtes anxieux, inquiet, paniqué. Vous êtes bouleversé par l’une...
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Le Monk fruit vs. la Stévia: Quel édulcorant choisir ?
Qu'est-ce que le monk fruit?
Le Monk fruit connu aussi sous le nom du « fruit du moine » est une petite calebasse verte qui ressemble à...
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Quelles sont les causes de la constipation ?
Bien que vous puissiez facilement surmonter certaines causes de la constipation, comme le manque d'exercice par exemple, certaines situations ne peuvent pas être évitées.
La...
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11 collations saines et nutritives spéciales diabète de type 2
Quand un petit creux survient au cours de l’après-midi, il peut être tentant de se lâcher un peu sur les collations malsaines comme les...
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L’hypertension chez les jeunes !
Selon une étude qui a duré trois ans, la pression artérielle chez les enfants augmente avec le gain de poids et diminue avec sa...
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Les fast-foods exposeraient les consommateurs à des substances chimiques dangereuses pour la santé !
Une consommation élevée de fast-food a été lié à des niveaux très élevés de particules plastiques dans l’urine.
Une nouvelle étude a fait le lien...
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Les meilleures tisanes pour bien dormir, contre l’anxiété, le ballonnement et les crampes !
Vous vous sentez ballonné ? Il y a une tisane pour cela. Et aussi une autre contre le trac, l'insomnie, et même les crampes...
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Les 14 aliments que vous devez acheter bio !
Article mis à jour Mai 2021
À retenir :
1. Les pesticides sont souvent utilisés dans la culture des pommes, des raisins, des fraises... Acheter biologique est...
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3 recettes à base de céleri
À seulement 10 calories par tige, le céleri prend la vedette en étant un aliment favorable au régime alimentaire à faible teneur en calories.
Ce...
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