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Manger Méditerranéen

Il n’est jamais agréable d’avoir des nausées, grossesse, voyage… Les médicaments anti-nauséeux sont couramment utilisés pour aider à soulager. Malheureusement, ces médicaments peuvent avoir des...

Plats

Salade de roquette, avocat et saumon

* Salade de roquette, avocat et saumon 4 portions Temps de préparation : 3 min Temps de cuisson : 7 min Ingrédients 4 filets de saumon, de préférence sauvage Sel...

Plats

Sandwich à la ricotta, roquette et œuf

Manger Méditerranéen

* Sandwich à la ricotta, roquette et œuf 4 portions Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 4 min Ingrédients 4 tranches de pain de campagne de...

Santé et bien être

7 raisons de manger plus d’agrumes !

Manger Méditerranéen

Doux, aux couleurs vives, les agrumes apportent un éclat de soleil dans les jours d'hiver. Mais les agrumes ne sont pas seulement savoureux et...

Plats

Salade de saumon et haricots aux fines herbes

Manger Méditerranéen

* Salade de saumon et haricots aux fines herbes 4 portions Temps de préparation : 15 min Ingrédients Pour la vinaigrette : 1 tasse de yaourt grec 1 cuillère...

Plats

Crème de brocoli aux parmesan et noisettes

Manger Méditerranéen

* Crème de brocoli aux parmesan et noisettes 4 portions Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Ingrédients 1 brocoli 1 cuillère à café de...

Santé et bien être

Mélangez ces 2 ingrédients ensemble pour soulager la sinusite et expulser le mucus !

Manger Méditerranéen

Vous essayez de respirer, mais vous vous sentez bouché. Vous essayez de vous moucher, mais vous ne trouvez rien. Vous sentez une pression inconfortable dans votre...

Brunch et petit-déjeuner

Crêpes à l’avoine et aux bleuets

Manger Méditerranéen

* Crêpes à l'avoine et aux bleuets 4 à 6 crêpes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 1/2 tasse de flocon d'avoine 1/2...

Santé et bien être