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Le Régime Méditerranéen

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la dinde pour les haricots

Régime méditerranéen, 3 échanges simples à adopter !

le bar de muesli pour un mix de fruit a coque

Régime méditerranéen, échangez la barre de muesli pour un mix de...

le sel pour les herbes et epices

Régime méditerranéen, échangez le sel pour les herbes et les épices...

la gelee pour les baies

Régime méditerranéen, échangez la gelée pour les baies !

les petits pains pour les pitas de ble entier

Régime méditerranéen, échangez les petits pains pour les pitas de blé...

le beurre pour huile dolive

Régime méditerranéen, échangez le beurre pour l’huile d’olive !

le bœuf pour le saumon

Régime méditerranéen, échangez le bœuf pour le poisson !

La Diète Méditerranéenne

Avec le régime méditerranéen, une consommation quotidienne de légumineuses !

Avec le régime méditerranéen, protéger votre cœur et votre cerveau !

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Avec le régime méditerranéen, vous n’aurez pas faim et perdrez du poids !

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