Jus de carotte, ananas, gingembre et ail pour booster ses défenses immunitaires

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Ingrédients

  • Carottes
  • Ananas
  • Gingembre
  • Alic

Préparation

1. Lavez les carottes et coupez-les en morceaux.

2. Lavez l’ananas et coupez-le en petits morceaux.

3. Pelez le gingembre, lavez-le et coupez-le en petits morceaux.

4. Epluchez quelques gousses d’ail et coupez-les en petits morceaux.

5. Ajouter tous les ingrédients dans un blender et bien mixer.* Simple à préparer et également peu coûteux. Prenez un verre de ce jus une fois par jour.

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