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8 antibiotiques naturels !
Article mis à jour Juin 2021
Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires.
Dans...
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Comment incorporer plus d’oignon dans votre alimentation ?
Il est temps de surmonter votre peur de couper les oignons. Ils sont bien bénéfiques pour les ignorer. Riche en antioxydants, vitamine C, flavonoïdes,...
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Les 5 vertus de l’oignon !
Les composés contenant du soufre dans l’oignon peuvent rendre votre haleine malodorante et vos yeux en larmes. Mais saviez-vous qu'ils sont également responsables des...
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8 aliments pour préserver sa mémoire !
Une alimentation saine réduit votre risque de diabète, d'hypertension et des maladies cardiaques, mais il n’est pas encore prouvé qu’elle aide contre la maladie...
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3 préparations à 0 calorie ou presque !
03 préparations peu caloriques, qui aident à maigrir :
1. Le thé
Calories: zéro Quand on parle de thé comme un super-aliment, nous parlons du noir, vert,...
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Top 25 des aliments les moins caloriques !
Article mis à jour Juin 2021
Les aliments à calories négatives, qui brûlent plus de graisses et de calories qu’ils n’en apportent, sont un mythe....
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3 façons naturelles pour prévenir l’ostéoporose !
Lorsque l'ostéoporose affaiblit les vertèbres, le dos se voûte progressivement, créant une courbe prononcée, souvent appelé «la bosse de douairière". Une fois que cela...
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7 Super-fruits méditerranéens !
Tous les fruits n’ont pas la même valeur. Ceux jugé "super" par les scientifiques de nutrition renferment des antioxydants, des fibres, des vitamines, des...
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13 aliments anti-inflammatoires !
L'inflammation est une partie de la réponse immunitaire de l'organisme; sans elle, nous ne pouvons guérir. Mais une fois l'inflammation devenue aigue et hors...
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9 façons naturelles de baisser votre tension artérielle !
Les personnes souffrant d'hypertension ont souvent besoin de plusieurs médicaments pour contrôler leurs pressions artérielles. Les changements de style de vie peuvent aussi aider,...