Les 4 bienfaits de la Papaye !

A lire absolument

Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Article mis à jour Juillet 2021 Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Article mis à jour Juin 2021 Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela...

Choisissez ce fruit tropical pour lisser votre peau, se débarrasser des ballonnements, fortifier vos os et lutter contre les problèmes de sinus.

Anti-ballonnements naturel

Anti-ballonnements-naturel

Réduire les ballonnements en mangeant une tranche de papaye pour le dessert.

Papaïne, la principale enzyme de papaye, est un as à briser la fibre, qui peut provoquer des gaz si elle n’est pas bien digérée.

Soulager les symptômes de la sinusite chronique

Soulagez les symptomes de la sinusite chronique

Vous voulez soulager les symptômes de la sinusite chronique ? Faites de la papaye un aliment de base dans vos salades de fruits. La broméline, une enzyme dans la papaye, peut réduire le mucus et l’inflammation, selon une étude allemande.

Un teint éclatant

Un teint eclatant

Les acides et les enzymes de la papaye éliminent les cellules mortes de la peau et corrige même la décoloration cutanée. Obtenez un teint éclatant en utilisant ce traitement exfoliant doux :

1 cuillère à soupe de jus de papaye, en écrasant une tranche pelée avec une cuillère et en forçant la pâte. Et avec une boule de coton, appliquer le jus sur le visage, le cou et le décolleté. Attendre 10 minutes, puis rincer à l’eau froide.




Fortifier vos os

Fortifier vos os

La papaye est une manière douce d’améliorer votre santé osseuse. Il contient l’acide folique, une vitamine B qui peut aider à prévenir les fractures osseuses liées à l’ostéoporose.

Il suffit d’ajouter ce smoothie absolument délicieux à votre alimentation: Mélanger 1 tasse de lait sans gras, 1/4 de la papaye pelée, 1/2 tasse de bleuets, et 1/2 cuillère à soupe de miel. Buvez!

Doux et faible en calories : une tasse de papaye a seulement 55 calories.

Via Papaya Power











LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...

Découvrir plus :