La réputation de la levure de bière n’est plus à faire 🙂

Connue de nos grand-mères, la levure de bière est vendue sous forme de paillettes, de comprimés ou de gélules, dans les magasins bio ou spécialisés. Composée de champignons microscopiques, c’est un complément alimentaire. C’est aussi un excellent atout santé et beauté.

Prendre de la levure de bière revivifiable.

C’est un fortifiant naturel. Utile pour la chute des cheveux, les ongles cassants, les troubles digestifs et la fatigue.

Riche en vitamines du groupe B (B1, B5, B8 et B9) et en minéraux (comme le fer, le zinc, le magnésium et le chrome) c’est un probiotique naturel. Très bon pour le système nerveux, la peau et la constipation.

La levure de bière aide également à la digestion et régénère la flore intestinale.

Selon les besoins, une cure est conseillée de un à plusieurs mois.

La levure de bière n’est pas de l’alcool !

Attention, la levure de bière active (revivifiable) est contre-indiquée chez les personnes immunodéprimés ou sous chimiothérapie.

Estelle Lejeune

Auteur : Estelle Lejeune, étudiante en naturopathie et administratrice du groupe Facebook “vivre au naturel”