Les bienfaits du thé vert !

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Le thé vert est une plante vertueuse pour la santé, efficace contre plus de 60 maladies !

Il est riche en vitamines A, B1, B2, C, E, K, en calcium, potassium, cuivre, zinc, qui contribuent au bon équilibre du corps et à sa défense. Le thé vert est alcalinisant.

Voici quelques-unes de ses propriétés médicinales :

1. C’est l’un des plus puissants antioxydants : il neutralise les radicaux libres.

2. C’est un puissant désintoxiquant et anti-inflammatoire.

3. Il baisse le cholestérol dans le sang et stimule la brûlure des graisses.

4. Il renforce l’immunité et entretient le système nerveux.

Deux tasses sont conseillées par jour !

Contre-indications : Stimulant, le thé est contre-indiqué aux enfants et aux femmes enceintes ! Déconseillé aussi aux personnes souffrant d’insomnies et d’arythmie cardiaque.

Estelle Lejeune

Auteur : Estelle Lejeune, étudiante en naturopathie et administratrice du groupe Facebook « vivre au naturel »

3 Commentaires

  1. Merci Estelle pour toutes ces infos que vous nous faites découvrir. Souhaitant envisager ma santé et mon bien etre avec les médecines douces,vos conseils me guident et me sont précieux !😊

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