Manger une tonne de glace en une seule fois est-ce pire que de manger un peu tous les soirs ?

A lire absolument

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

18 aliments délicieux à haute teneur en protéines !

Les gens se disputent à propos des glucides, des graisses et de tout le reste. Toutefois, presque tout le monde s'accorde à dire que...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela puisse être vrai pour...

Vous vous demandez : Manger une tonne de glace en une seule fois est-ce pire que de manger un peu tous les soirs ?

Malheureusement, la réponse n’est pas claire.

Certaines recherches suggèrent que le fait de manger beaucoup en une fois peut augmenter légèrement votre métabolisme, de sorte que vous pourriez gagner moins de poids que si vous étaliez ces calories sur plusieurs jours.

Cependant, rien ne garantit que cette réponse sera la même pour tout le monde. Pour certains, comme ceux atteints de diabète de type 2, un pic de sucre dans le sang pourrait être dangereux.

Autre souci: cette frénésie alimentaire peut déclencher des envies futures. C’est parce que plus nous consommons de sucre, plus nos papilles en demandent.

A la fin, il est probable que vous vous sentirez ballonnet et avec des douleurs abdominales.

Et vous, vous en pensez quoi ?














LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...

Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).

Pouvez-vous reconnaître l’animal caché ? Secouez la tête !

Pouvez-vous reconnaître l'animal caché dans cette illusion d'optique ? Secouez la tête pour identifier l’animal !

Découvrir plus :