Dernière mise à jour le 7 novembre 2019 par Manger Méditerranéen
8. Cannelle
Pour ceux qui ont le diabète et un taux de cholestérol élevé, la cannelle est un merveilleux ajout à vos plats.
9. Aloe Vera
Reconnue pour sa douceur cutanée, l’aloe vera est une plante médicinale facile à utiliser pour les brûlures mineures et les coupures. Ceux qui souffrent d’eczéma et d’autres affections cutanées peuvent également bénéficier de l’aloe vera.
10. Camomille
Une infusion de camomille, séchée ou fraîche, peut s’avérer être apaisante pour ceux qui se sentent anxieux. Cela aide aussi à mieux dormir, alors buvez-en juste avant le coucher.
Les composés végétaux utiles contenus dans ces herbes en font certainement des plantes uniques en leur genre lorsqu’il s’agit de rehausser notre santé. Vous pouvez utiliser ces herbes pour limiter votre dépendance aux médicaments et éviter les effets secondaires indésirables.