11 aliments qui apaisent le mal de gorge !

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8. Le citron

Le citron

Cette tranche de citron servie avec du thé n’est pas qu’une simple garniture, elle lutte aussi contre les bactéries.

Le citron, ce fruit riche en vitamines, devrait être utilisé pour soigner votre mal de gorge et améliorer votre système immunitaire.

9. Les flocons d’avoine

Les flocons d avoine

Les flocons d’avoine ont une texture douce mais aussi sont très riches en fibres, omégas et vitamines pour vous aider à profiter d’un rapide rétablissement.

10. La grenade

La grenade

Un des fruits les plus riches en antioxydants au monde, la grenade propose un assortiment de bienfaits impressionnants.

Non seulement ce superfruit contient des propriétés pour stimuler le système immunitaire, mais peut aussi éviter les infections en agissant comme un astringent.

11. La sauge

La sauge




Pendant des décennies, la sauge a été utilisée pour apaiser les maux de gorge avec ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.

Via 11 Foods That Soothe a Sore Throat











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