Dernière mise à jour le 16 septembre 2019 par Manger Méditerranéen
11. Faire les magasins !
Apporter beaucoup de vêtements dans la cabine d’essayage, et brûler 10 calories pour chaque tenue essayée.
12. Yoga !
Détendez-vous avec un peu de yoga, et brûler 200 calories en 25 minutes.
13. Laver la voiture !
Lavez et faites briller votre voiture, et vous allez brûler 205 calories en 40 minutes.
14. Dites ahh !
Donnez à votre chéri un massage de fin de journée, pendant 40 minutes et vous allez brûler environ 200 calories. Et assurez-vous d’obtenir un en retour !