6 mythes sur la santé, démystifiés !

A lire absolument

Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Article mis à jour Juillet 2021 Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Article mis à jour Juin 2021 Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela...

Dissipons ces six mythes extrêmement communs sur la santé :

1. Faire craquer les doigts provoque l’arthrite ?!

Craquer-les-doigts-provoque-arthrite

Faire craquer ses articulations, et en particulier les doigts, constitue pour certains un plaisir. L’habitude elle-même ne vous donnera pas l’arthrite, au moins pas selon les nombreuses études portées sur ce sujet.

L’arthrite se développe lorsque le cartilage hyalin s’use laissant les os entrer en contact et se frotter les uns contre les autres.

En effet, les articulations sont entourées d’une membrane synoviale contenant le liquide synovial qui les lubrifie et les empêche de grincer. Lorsque vous craquez vos doigts, vous tirez sur vos articulations. Cet étirement provoque une bulle d’air dans le fluide qui, finalement, crée ce bruit familier.

Cependant, craquer vos doigts n’est pas nécessairement bon pour vous. Bien qu’il n’y ait aucun lien prouvé entre cette habitude et l’arthrite, le craquement persistant des doigts peut affecter votre membrane synoviale rendant vos articulations plus susceptible de craquer. À long terme les mains peuvent s’affaiblir et se gonfler.

2. Sortir avec les cheveux mouillés rend malade ?!

Sortir-avec-les-cheveux-mouilles-rend-malade

Ce mythe est certainement le plus logique. Il se trouve, cependant, que quitter la maison juste après avoir pris une douche ne vous rendra pas malade … sauf si vous êtes déjà malade.

La recherche du  UK Common Cold Center a testé l’hypothèse que le refroidissement du corps augmente les chances d’être infecté par le virus du rhume, aussi connu comme rhinopharyngite virale aiguë. Leurs résultats ont affirmé que ce n’en est pas le cas. Mais cela peut provoquer l’apparition des symptômes si le virus est déjà dans votre corps.

3. Les sièges des toilettes sales peuvent transmettre des MST ?!

Les-sieges-des-toilettes-sales-transmettre-MST




Les toilettes infectes d’une station-service pourraient être le scénario de vos pires cauchemars, mais il est très peu probable (même si ce n’est pas impossible) que vous y attraperiez une maladie sexuellement transmissible (MST).

Les MST peuvent être causées par des virus, des bactéries ou des parasites. Selon le Beth IsraelDeaconessMedical Center, seuls les MST parasitaires comme les morpions ou les Trichomonas ont de réelles chances d’être transmises par le fait de s’asseoir sur un siège de toilette sale. Et encore ! La probabilité reste extrêmement faible.

Vos parties génitales devraient entrer en contact avec le siège des toilettes tandis que le parasite y est encore en vie. Mais les sièges de toilette ne fournissent pas un environnement idéal pour la sur vie de ces parasites.

4. Boire moins de 8 verres d’eau par jour nuit à la santé ?!

moins-de-8-verres-eau-par-jour-nuit-sante

Boire les fameux huit verres d’eau par jour pour hydrater suffisamment son organisme ne serait pas aussi utile qu’on nous le dit. En effet, nos corps sont des machines remarquablement efficaces lorsqu’il s’agit de nous faire savoir quand quelque chose ne va plus. La plupart des aliments que nous mangeons régulièrement contiennent déjà de l’eau.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, une personne en bonne santé peut répondre à ses besoins quotidiens en eau simplement en buvant selon sa soif et en buvant pendant les repas.

5. Les antisudorifiques et les désodorisants peuvent causer le cancer… (Lire la suite en Page 2)













LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...

Bol de yaourt grec aux fruits de saison !

Un petit-déjeuner crémeux, croquant, sucré et positivement rempli de protéines - en 5 minutes (maximum). Tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre...

Découvrir plus :