Crémeuse, facile à faire, sans sucre, sans produits laitiers, glace à la noix de Coco !

A lire absolument

Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Article mis à jour Juillet 2021 Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Article mis à jour Juin 2021 Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela...

* Crémeuse, facile à faire, sans sucre, sans produits laitiers, glace à la noix de Coco !

Temps de préparation : 15 min

Ingrédients

  • 2 boîtes de lait de coco bio (2x400grammes)
  • 4 grandes dattes, dénoyautées
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Pincée de cannelle
  • Pincée de sel

Préparation

1. Refroidir les boîtes de lait de coco au réfrigérateur pendant la nuit.

2. Mélanger tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse, jusqu’à consistance lisse.

3. Faire passer le mélange à travers une machine à glace selon les instructions.

4. Si vous ne possédez pas de machine à glace, placez le mélange dans un grand récipient et congelez-le jusqu’à ce qu’il soit ferme (environ 4 heures), faire sortir toutes les heures pour fouetter avec une fourchette.

Via Creamy, Easy To Make, Sugar-Free, Dairy-Free, Coconut Ice Cream














8 Commentaires

    • Non, mais cela dépend aussi de votre machine à glace.
      Possible, si le mélange n’est pas bien mixé; ou si vous n’avez pas de machine à glace.

    • Oui, les dattes sont très riches en sucres (glucose, fructose et saccharose), en fibres et en nutriments aussi. Elles contiennent ainsi de nombreuses vitamines (C, B1, B2, B3, B5…) et des minéraux (potassium et calcium)… Pas que des sucres !! 🙂

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

4 desserts méditerranéens pour satisfaire vos envies de sucré

Le régime méditerranéen existe depuis bien plus longtemps que tout autre régime alimentaire à la mode. Il est basé sur la cuisine traditionnelle de...

Poire au four à la ricotta et à la cannelle

Cette recette (collation) est riche en fibres et en ALC (acide linoléique conjugué). La cannelle aide également à maîtriser la glycémie. La ricotta est riche...

Tartinade de lentilles

Les lentilles sont une bonne source de fer, un nutriment qui stimule le métabolisme et dont 20% d'entre nous manquent. Les lentilles sont également une...

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Découvrir plus :