Éliminez les cristaux d'acide urique à l'aide de moyens naturels !

La goutte est due à un excès d’acide urique qui tend à se cristalliser dans les articulations, le plus souvent à la base du gros orteil. La réaction inflammatoire peut être si intense qu’elle empêche de poser le pied à terre.

La goutte est plus répandue chez les personnes âgées, ses symptômes sont souvent douloureux, tels que le gonflement, la rougeur, la raideur…

Mais cela peut aussi entraîner une pression sur d’autres parties comme les genoux, les coudes, les épaules et les chevilles. Heureusement, il existe des moyens naturels qui aideront à éliminer les cristaux d’acide urique formés et accumulés dans les articulations.

Les causes de la goutte

La goutte est généralement causée par des problèmes chroniques graves:

  • Hypertension artérielle
  • Obésité
  • Anémie
  • Psoriasis
  • Consommation d’alcool
  • Leucémie
  • Antécédents familiaux

Réduction de l’acide urique

Lorsque le corps est obligé de traiter un excès de protéines provenant de certains aliments comme la viande rouge, la goutte se produit. Alors qu’une partie est libérée dans l’urine et la sueur, le reste est généralement laissé dans le corps, et stocké dans des zones spécifiques.

Étant donné que la goutte est principalement causée par votre alimentation, un régime alimentaire sain joue un rôle important dans la prévention du développement des cristaux d’acide urique.

Choisissez des aliments à haute teneur en eau et à faible teneur en purines. Un bon exemple est le concombre. Pour chaque 100 grammes de concombre, il n’y a que 7 milligrammes de purines. Cela aide non seulement à prévenir la goutte mais aussi à abaisser le niveau d’acide urique.

Boire beaucoup d’eau est également très important. Cela garde votre corps hydraté, et peut également aider à se débarrasser des cristaux d’acide urique formés dans les articulations.

En plus de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, la consommation d’aliments qui sont également riches en eau aidera à prévenir la goutte.

Contre la goutte, il convient de limiter les aliments riches en purine (abats, anchois, hareng, sardines, les fruits de mer, certaines viandes…), car l’organisme fabrique de l’acide urique à partir de cette molécule.

Recette naturelle pour traiter la goutte

Pour éliminer naturellement l’acide urique concentré dans les articulations, nous partageons cette célèbre recette de jus qui est également facile à préparer :

Les ingrédients sont les suivants:

  • 1 concombre moyen
  • 2 tiges de céleri
  • 1 tranche de citron
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé

Préparation

Après avoir lavé soigneusement tous les ingrédients, couper le concombre et le céleri. Mixer tous les ingrédients ensemble en utilisant un blender ou encore un robot culinaire jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Buvez-en une fois à trois fois par jour, de préférence à jeun.

Néanmoins, il est important de surveiller votre alimentation et de faire beaucoup d’exercice.

Remèdes maison pour diminuer l’acide urique… (Lire la suite en Page 2)

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