La Pyramide du Régime Méditerranéen

A lire absolument

La Pyramide du Régime Méditerranéen, une approche contemporaine d’une alimentation savoureuse et saine.

Le manger ensemble est une composante fondamentale du « style de vie » méditerranéen.

C’est une qualité séculaire héritée : « Nous ne nous asseyons pas à la table pour manger mais pour manger ensemble. » disait Plutarque.

A découvrir : Le régime méditerranéen

Régime méditerranéen, une pratique alimentaire saine.

et l’article : Régime méditerranéen, une pratique alimentaire saine.

Via oldwayspt

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