La Pyramide du Régime Méditerranéen, une approche contemporaine d’une alimentation savoureuse et saine.
Le manger ensemble est une composante fondamentale du « style de vie » méditerranéen.
C’est une qualité séculaire héritée : « Nous ne nous asseyons pas à la table pour manger mais pour manger ensemble. » disait Plutarque.
A découvrir : Le régime méditerranéen
et l’article : Régime méditerranéen, une pratique alimentaire saine.
Via oldwayspt