Selon une nouvelle étude, près de 30% de la population mondiale est en surpoids ou obèse !

A lire absolument

Les scientifiques nous avertissent que notre façon de cuisiner le riz est nocive pour notre santé !

Article mis à jour Juillet 2021 Des milliards de personnes dans le monde se nourrissent quotidiennement de riz. En fait, c'est l'un des aliments de base,...

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Article mis à jour Juin 2021 Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela...

L’obésité a atteint les proportions d’une épidémie mondiale, un nouveau rapport montre que près de deux milliards de personnes dans le monde entier sont en surpoids ou obèses. Cela représente environ 30% de la population mondiale.

La nouvelle étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, a révélé que près d’un tiers de la population mondiale, y compris les adultes et les enfants, dépassent le poids santé. Environ 10% des personnes dans le monde sont obèses.

Plusieurs études ont lié le surpoids et l’obésité à maintes maladies comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques, la dépression, les problèmes respiratoires, les cancers, etc.

Article en relation avec le sujet : Comment perdre du poids rapidement en 3 étapes simples !

Les auteurs de l’étude ont examiné des données de personnes vivant dans 195 pays différents, de 1980 à 2015.

Ils ont constaté qu’en 2015, il y avait 107 millions d’enfants et 603 millions d’adultes souffrant d’obésité. Il a été enregistré, dans cette même année, 4 millions de décès touchant des personnes ayant un indice de masse corporelle (IMC) élevé ; deux tiers de ces décès étaient d’une maladie cardiaque.

L’étude a révélé aussi que depuis 1980, les taux d’obésité dans 70 pays ont doublé. Le taux d’obésité infantile a augmenté plus rapidement dans de nombreux pays que le taux d’obésité chez les adultes.

Comme le TIME l’a récemment rapporté, plusieurs facteurs ont contribué à cette épidémie croissante d’obésité, y compris un plus grand accès à la restauration rapide, une taille plus grande des portions et une omniprésence des aliments transformés.

Les dernières découvertes scientifiques suggèrent également que les substances chimiques contenues dans certains produits alimentaires et ménagers peuvent contribuer à cette tendance.

Protégez-vous et vos enfants en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Pas de régime hyper-protéiné, pas de complément alimentaire, pas de pilule miracle, ni de substitut de repas… Le régime méditerranéen n’est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire.

La plupart sinon toutes les principales organisations scientifiques encouragent à adopter un style de consommation comme celui du régime méditerranéen pour la prévention des principales maladies chroniques.

Découvrez ce groupe « Je ne fais pas régime, je rééquilibre mon alimentation ! » : vous ne serez plus seul dans la lutte contre les kilos !
















LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Quel matériel de cuisine pour ouvrir un restaurant méditerranéen ?

La Méditerranée : Une région, un climat et une cuisine ! La cuisine méditerranéenne n'est pas le produit d'un groupe ethnique ou d'une culture spécifique.  Il...

Salade estivale au melon, jambon et figues fraiches

Cette recette combine des fruits sucrés (melon et figues) avec du jambon pour un plat unique et savoureux. Arrosez chaque portion d’un filet d'huile...

Espérance de vie en bonne santé : Comment le jeûne peut vous aider à préserver votre santé ?

« Sans qualité de la vie, une longévité accrue ne présente guère d'intérêt (...), l'espérance de vie en bonne santé est plus importante que...

Gâteau au chocolat sans farine et à l’huile d’olive

Suivre un régime méditerranéen ne vous prive pas de savourer ce dessert riche et fondant. Son secret : zéro farine, avec huile d’olive et...

Quel est le meilleur fruit sec pour la santé ?

Tous les fruits secs regorgent de graisses saines, de protéines, de vitamines et de minéraux. Quelques-uns sont particulièrement bénéfiques pour le cerveau, le cœur...

Découvrir plus :