Les dangers d’avoir un taux élevé d’acide urique et comment y remédier naturellement !

A lire absolument

10 règles pour un corps alcalin !

“Les maladies ne se développent pas dans un milieu alcalin” Otto Warburg, Prix Nobel de Médecine en 1931 Les...

15 signes que votre corps est trop acide et 7 façons de l’alcaliniser rapidement !

Un organisme acide est un organisme malsain. Lorsque le corps est acide, il crée un milieu défavorable. En cas de maladie, les bactéries et...

18 aliments délicieux à haute teneur en protéines !

Les gens se disputent à propos des glucides, des graisses et de tout le reste. Toutefois, presque tout le monde s'accorde à dire que...

Les 7 pires aliments à manger le matin !

Vous avez probablement entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Bien que cela puisse être vrai pour...

Médicalement connue sous le nom d’hyperuricémie, la présence de taux élevés d’acide urique dans le sang peut être due à une augmentation de la production de cet acide dans l’organisme.

Dans certains cas, c’est les reins qui ne parviennent pas à excréter correctement l’acide.

Cela peut entraîner de nombreux problèmes de santé, dont la goutte, qui survient quand des cristaux d’acide urique se forment dans les articulations – souvent dans le gros orteil.

Parmi les autres problèmes graves, on peut citer les calculs rénaux et l’insuffisance rénale. Certaines études montrent même que l’hyperacidité sanguine peut augmenter le risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires.

Vous pouvez réguler votre taux d’acide urique en utilisant les remèdes naturels suivants :

1. Vinaigre de cidre

vinaigre de cidre

Ce vinaigre est un détoxifiant naturel qui peut éliminer les toxines, dont l’acide urique. Le vinaigre de cidre contient de l’acide malique qui peut métaboliser et éliminer l’acide urique.

Ajouter une cuillère à café de vinaigre dans un verre d’eau et buvez ceci deux à trois fois par jour pour rétablir l’équilibre acido-basique du corps.

2. Jus de citron

Vous pensez probablement que les citrons peuvent rendre votre corps plus acide, mais en fait, une fois dans le corps, ils sont alcalins.

Il suffit d’ajouter le jus d’un citron dans un verre d’eau tiède et de le boire au lever à jeun; pour quelques semaines.

A découvrir : Élixir du matin !

3. Cerises

Ces petits fruits contiennent des anthocyanes, des flavonoïdes qui peuvent réduire l’inflammation, les courbatures et l’acide urique.

Une demi-tasse de cerises durant deux semaines peut aider à réduire votre taux d’acide urique. Vous pouvez également boire une à deux tasses de jus de cerises aigres durant un mois.

En plus des cerises, vous pouvez aussi opter pour les baies de couleur foncée, particulièrement celles de couleur pourpre et bleue.

4. Œufs

Les oeufs

Parce qu’ils ont une faible teneur en purine, les œufs devraient faire partie de votre alimentation si vous avez un taux élevé d’acide urique.

Assurez-vous d’opter pour des œufs bios.

5. Eau

Boire beaucoup d’eau peut aussi aider à optimiser la façon dont le corps filtre l’acide urique. L’eau peut même aider à arrêter les crises récurrentes de goutte.

Une étude réalisée en 2009 a montré que la consommation quotidienne de cinq à huit verres d’eau peut réduire les risques d’attaque de goutte d’environ 40%.

Meilleur régime alimentaire pour la goutte: ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter !

A découvrir : Meilleur régime alimentaire pour la goutte: ce qu’il faut manger, ce qu’il faut éviter !

En plus des remèdes naturels énumérés, il est également utile de connaître les aliments qui peuvent aggraver les crises de goutte. Ces aliments ont une teneur élevée en purine, comme les anchois, les moules, la levure, le hareng, les abats et le maquereau.

Via The Dangers of Having High Uric Acid and How to Reduce It

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Articles Récents

Attention, 10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire !

Votre régime alimentaire influe sur la façon dont vous vous sentez et sur le bon fonctionnement de votre organisme.

Les protéines végétales, le guide du nutritionniste : comment les préparer, les manger et les aimer ?

Des trois macronutriments que sont les graisses, les glucides et les protéines, il ne fait aucun doute, les protéines sont les plus...

Qu’est-ce que la positivité toxique ? Les experts affirment qu’elle est dangereuse en ce moment !

S'efforcer de rester optimiste pendant une pandémie mondiale qui change la vie peut se retourner contre vous. Vouloir être positif face à...

Comment préparer 8 remèdes de Grand-Mère à Base de Miel ?

Depuis l'aube des temps, le miel est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament. Il est très riche en composés...

Nutrition et dialyse, Apprenez les bases !

Les maladies rénales sont un problème de santé courant qui touche environ 10 % de la population mondiale (1).

Découvrir plus :