Élixir du matin !

L’élixir contient du jus de citron bio, une pincée de gingembre, de curcuma et une cuillère de miel, avec un peu d’eau tiède. A boire à jeun le matin 🙂

Le citron

Le-citron

Il élimine les toxines et il est sans aucun doute l’un des meilleurs alliés de notre santé.

Il est bon pour le système cardiovasculaire, le foie, les intestins et la vésicule. Bon aussi pour la fièvre, les rhumes et inflammation de la gorge.

Il augmente nos défenses et il renforce notre système immunitaire.

Il est riche en vitamines C, B et E, en  potassium, magnésium, calcium et phosphore.

Le gingembre… (Lire la suite en Page 2)