L’ail : un médicament dans votre cuisine

L’ail a des pouvoirs magiques. Il empêche les rhumes, les infections urinaires et offre de nombreux autres avantages pour notre santé. L’ail a de nombreux composants nutritionnels. Il est avant tout un antibiotique naturel sans effets négatifs. Il peut être utilisé frais ou cuit. Il est recommandé aux adultes de manger une gousse d’ail par jour pour leur état de santé général.

Le brossage des dents n’a aucun effet sur l’haleine d’ail, puisque l’odeur caractéristique provient des gaz libérés dans la bouche au moment de la mastication, puis dans le tube digestif pendant toute la digestion. Ces gaz prennent au moins trois heures avant d’être éliminés. La seule façon de réduire un peu l’haleine après le repas est de mâcher du persil, de la menthe ou des grains de café. On peut aussi le prendre en gélule pour éviter l’odeur.

Les avantages de l’ail sont :

1. Augmente le système immunitaire

Il combat efficacement les infections respiratoires, facilite la respiration et réduit la toux. En hiver, l’ail est excellent pour prévenir la grippe et les rhumes. Si vous sentez le premier signe de la grippe ou du rhume, alors vous devriez tremper une gousse d’ail dans du miel et puis la manger.

2. Remède pour les troubles hormonaux

Cette plante contient de grandes quantités d’iode, ce qui la rend très efficace dans les troubles hormonaux. Il est prouvé que le traitement avec de l’ail est très efficace.

3. Abaisse la pression artérielle élevée

Il réduit considérablement la pression artérielle des gens qui souffrent d’hypertension. Cet effet est obtenu avec quelques gousses d’ail par jour. Il abaisse la pression sanguine, détend les muscles lisses des vaisseaux sanguins et ainsi les développe. Ceci est parce qu’il contient de l’adénosine.

4. Est utile pour l’inflammation de l’oreille… (Lire la suite en Page 2)

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