8 pouvoirs magiques de l’ail !

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Article mis à jour Juin 2021

L’ail a des pouvoirs magiques. Il empêche les rhumes, les infections urinaires et offre de nombreux autres avantages pour notre santé.

L’ail a de nombreux composants nutritionnels. Il est avant tout un antibiotique naturel sans effets négatifs.

Il peut être utilisé cru ou cuit. Pour profiter des avantages de l’ail, il est recommandé aux personnes adultes de manger une gousse d’ail par jour pour une meilleure santé général.

L’ail tire ses propriétés et pouvoirs de ses composés soufrés. Cependant, le brossage des dents n’a aucun effet sur l’haleine d’ail. Puisque l’odeur caractéristique provient des gaz libérés dans la bouche au moment de la mastication, puis dans le tube digestif pendant toute la digestion.

Ces gaz prennent au moins trois heures avant d’être éliminés. La seule façon de réduire un peu l’haleine après le repas est de mâcher du persil, de la menthe ou des grains de café. On peut aussi le prendre en gélule pour éviter l’odeur.

l ail

Les pouvoirs et avantages de l’ail sont :

1. L’ail améliore le système immunitaire

Il combat efficacement les infections respiratoires, facilite la respiration et réduit la toux.

En hiver, l’ail est excellent pour prévenir la grippe et les rhumes. Si vous sentez les premiers signes de la grippe ou du rhume, alors vous devriez tremper une gousse d’ail dans du miel et puis la manger.

2. L’ail, remède pour les troubles hormonaux

L’ail contient de grandes quantités d’iode. Ce qui lui confère un pouvoir effectif pour les troubles hormonaux.

3. L’ail abaisse une pression artérielle élevée

L’ail réduit considérablement la pression artérielle des personnes qui souffrent d’hypertension. Ce pouvoir est obtenu avec quelques gousses d’ail par jour.

L’ail normalise la pression sanguine, détend les muscles des vaisseaux sanguins et ainsi les développe. Ceci est parce qu’il contient de l’adénosine.

4. L’ail est utile pour l’inflammation de l’oreille

L’ail est également utile pour le traitement de l’inflammation de l’oreille. La recette est très simple et rapide.

Dans une cuillère pleine d’huile d’olive chaude, mettez une gousse d’ail écrasée. Laissez-la reposer environ une heure. Mettez quelques gouttes dans l’oreille. Répétez la même procédure deux fois par jour.

5. L’ail est utile pour la calvitie

L’ail contient de la vitamine E, B6 et B1 qui vous aide à avoir des cheveux en bonne santé. L’ail est connu pour son pouvoir sur la racine des cheveux.

Si vos cheveux commencent à tomber, vous devriez frotter le sommet des cheveux avec de l’huile d’ail, et laisser agir au moins dix minutes. Vous devriez le faire plusieurs fois par semaine.

6. L’ail réduit le risque de cancer

Il est démontré que l’ail réduit le risque de cancer. L’ail pelé doit reposer pendant environ 10 minutes afin d’optimiser ses effets contre le cancer.

7. L’ail réduit les démangeaisons des pieds

Si vous souffrez de démangeaisons des pieds, prenez de l’eau tiède et ajouter quelques gousses d’ail. Lorsque la température devient adaptée à vos pieds, maintenez-les dans l’eau pendant 20 minutes.

8. L’ail réduit le mal de dents

Si vous avez mal aux dents, alors vous devriez prendre une gousse d’ail. Ecrasez la gousse d’ail et mettez la directement sur la dent. L’ail possède des propriétés analgésiques et antiseptiques.

Estelle Lejeune

Auteur : Estelle Lejeune, étudiante en naturopathie et administratrice du groupe Facebook « vivre au naturel »

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