Dernière mise à jour le 17 février 2020 par Manger Méditerranéen
Anévrisme cérébral et mode de vie ?
L’anévrisme est une maladie de la paroi des artères et tout ce qui est mauvais pour les artères est mauvais pour l’anévrisme.
Le tabagisme, l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol dans le sang et l’avancée en âge sont donc des facteurs de risques de développer un anévrisme.
Arrêter de fumer est difficile. C’est pourquoi environ 70% des fumeurs veulent vraiment cesser de fumer, mais ne le font pas. C’est aussi la raison pour laquelle seulement 7% des fumeurs arrivent à arrêter avec succès dès leur premier essai.
Cependant les changements dans votre corps à partir du moment où vous arrêtez de fumer sont exponentielles.
En optimisant votre apport alimentaire, votre activité physique et avec une gestion efficace du stress, les chances de faire baisser la tension artérielle sont grande ; Cela ne peut qu’affecter positivement l’état de la paroi artérielle.
Au final, pour faire baisser le taux de cholestérol et diminuer le risque cardiovasculaire, rien ne vaut le régime méditerranéen. Ceci est également valable pour les personnes qui suivent un traitement médicamenteux contre le cholestérol, pour lesquelles, l’hygiène de vie demeure primordiale et complémentaire.