Dernière mise à jour le 28 mai 2023 par Manger Méditerranéen
Vous vous réveillez à la même heure chaque soir ? Eh bien, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps trouve son équilibre en accordant deux heures sur 24 de pleine énergie à chaque organe : foie, poumon, gros intestin, estomac, rate, cœur, intestin grêle, vessie, rein, et vésicule biliaire.
Pendant ces 120 minutes, l’activité de la partie du corps concernée est particulièrement intense et connectée au bien-être spirituel. Si vous vous réveillez tout le temps au même moment, cela peut signifier qu’une partie de votre énergie/organe est bloquée ou mal utilisée.
21h-23h: Hormones et métabolisme
Avoir du mal à s’endormir est un signe clair de stress incontrôlé. Essayez de trouver les véritables causes profondes de votre stress.
Selon la MTC, l’incapacité de dormir à ce moment pourrait être le résultat d’autres déséquilibres endocriniens, y compris la thyroïde ou un problème de métabolisme.
23h-1h: Vésicule biliaire
Physiquement, la vésicule biliaire stocke et excrète la bile, mais émotionnellement, selon la MTC, elle est responsable de l’estime de soi et de la prise de décision.
Renforcez votre amour propre et votre reconnaissance, en faisant de votre mieux pour rester calme et économiser de l’énergie.
Physiquement, vous consommez peut-être trop de graisses ou d’huiles malsaines.
1h-3h: Foie
De 1h à 3h, le corps est en pleine détox. C’est une phase de renouvellement durant laquelle l’organisme se libère de ses toxines. Si vous vous réveillez souvent à ce moment, cela peut donc être le signe d’un dysfonctionnement du foie.
Les symptômes communs de troubles hépatiques sont les menstruations irrégulières, l’anémie, la fatigue chronique et les maux de tête. Vous pouvez soutenir votre foie naturellement avec ces aliments et en effectuant quelques changements simples de style de vie.
Le foie est également lié émotionnellement à la colère. En général, se réveiller pendant cette période indique de la colère, de la frustration et de la négativité. Tentez de traiter ces toxines spirituelles.
A découvrir : Voici ce que 2 tasses de café par jour peuvent faire à votre foie !
3-5h: Poumons
Entre 3h et 5h, les poumons se ressourcent. Se réveiller pendant ce cycle est significatif d’un poids sur l’organisme. Soit physique, avec un problème de respiration, soit psychologique avec un souci affectif et émotionnel oppressant. Les problèmes avec les poumons sont souvent liés à la douleur, à la tristesse et au chagrin.
Les déséquilibres peuvent également apparaître sous forme de respiration sifflante, de toux, d’asthme ou de maladie. Si vous vous réveillez à ce moment là, essayez des exercices de respiration.
5h-7h: Gros intestin
Le gros intestin est actif pendant cette période. Avoir une mauvaise alimentation ou manger trop tard peut entraîner des problèmes qui vous réveillent à cette heure là.
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Ces informations ne sont pas destinées à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement et sont données à titre indicatif uniquement. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question concernant votre état de santé et / ou vos médicaments actuels. Ne négligez pas les conseils médicaux professionnels et ne tardez pas à demander conseil ou traitement.
Via Do you wake up every night at the same time? This is what it means